Horrorgeschichten zur Hautpflege

Da Halloween vor der Tür steht, wird in diesem Monat die ZeitschriftLassen Sie uns über die Horrorgeschichten der Hautpflege sprechen. Diese stehen ganz oben auf meiner "Don't"-Liste für die Hautpflege!

Pickel zupfen

Die meisten Menschen wissen, dass sie es nicht tun sollten, aber manchmal können sie es einfach nicht lassen, an ihrer Haut zu zupfen. So verlockend es auch sein mag, zu versuchen, die Stelle durch Quetschen zu bekämpfen, aber das verstärkt oft nur das Unbehagen und die Entzündung. Außerdem besteht die Gefahr, dass es zu postinflammatorischen Pigmentierungen und Narbenbildung kommt. Am besten überlassen Sie das Ausdrücken von Pickeln den Experten! Versuchen Sie es stattdessen mit einem Hydrokolloidpflaster, um einen großen Pickel zu bekämpfen und das Pickeln zu verhindern.

Schneiden und Ändern

Sie könnten versucht sein, das neueste Serum, die neueste Butter oder den neuesten Balsam auszuprobieren, aber das ständige Abwechseln und Ändern Ihrer Routine kann zu Irritationen und sogar zu Dermatitis. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie die Wirksamkeit der Produkte durch das Mischen und Kombinieren verwässern, oder noch schlimmer, Sie müssen auf die harte Tour lernen, dass sich Ihre Hautpflegeprodukte nicht gut miteinander kombinieren lassen.

Es ist wichtig, einem Produkt Zeit zum Wirken zu geben, also wechseln Sie immer nur ein Produkt auf einmal und versuchen Sie, Ihre Routine mindestens 6-8 Wochen lang beizubehalten, um sie dann zu bewerten.

Knapper oder fehlender LSF

Es gibt nichts, was wir mehr lieben als einen Beauty-Hack, aber das Konturieren mit Sonnencreme ist ein Rezept für sonnengeschädigt Haut. Dieser TikTok-Trend ist für die Hautpflege ein absolutes No-Go. Ob bei Regen oder Sonnenschein, egal zu welcher Jahreszeit, wir sollten sich bewerben ein Breitspektrum-SPF 30 oder höher, um sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen. Finden Sie ein Produkt, das für Ihre Haut geeignet ist und dessen Textur Sie jeden Tag gerne tragen werden. Erfahren Sie mehr über Sonnenschäden und Sonnenschutzsehen Sie sich meine früheren Tagebucheinträge an.

Übermäßiges Peeling

Die Verwirklichung Ihrer Hautziele ist eine Reise. Leider können Sie Ihren Weg zu einer helleren, klareren und glatteren Haut nicht einfach schrubben. Übermäßige Entblätterung ist unwirksam und stört die Hautbarriere - Dies kann zu Trockenheit, Rötungen und Reizungen führen. Ein bis zweimal wöchentliches Peeling reicht in der Regel aus, um die Haut frisch aussehen zu lassen.

Dehydrierung

Kaltes, windiges Wetter, überheizte Gebäude, mangelndes Sonnenlicht und sogar übermäßiger Partyspaß können zu stumpfer, feuchtigkeitsarmer Haut führen. Suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Ceramiden, HyaluronsäureGlycerin und Beta-Glucan, um die Haut taufrisch und prall zu halten. Es ist wichtig, dass Sie sich auch von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen. Trinken Sie viel Wasser, ich strebe zwei Liter pro Tag an.

Ich mache keine Hautpflege

Schockierenderweise sagen mir immer noch Leute, dass sie keine Hautpflege verwenden. Man fühlt sich leicht überwältigt von den Möglichkeiten, die es gibt, und schiebt den Beginn der Anwendung auf. Bitte glauben Sie mir, wenn ich sage, dass es nie zu spät ist, damit anzufangen. Eine einfache, aber konsequente Hautpflegeroutine mit täglichem LSF und abendlicher Reinigung und Feuchtigkeitspflege bringt mehr, als Sie denken.