Hautpflege bei den ersten Anzeichen der Hautalterung
Heute werde ich über die ersten Anzeichen der Hautalterung berichten: was unter der Oberfläche passiert, was die Ursachen der Hautalterung sind und wie wir das jugendliche Aussehen unserer Haut erhalten können.
Als Dermatologin glaube ich nicht an die "Anti-Aging"-Lehre - ich glaube, dass unsere Haut in jedem Alter und in jedem Stadium schön ist. Stattdessen entscheide ich mich für eine "Pro-Ageing"Wir feiern unsere Haut (und wie sich unser Leben auf ihr zeigt), indem wir ihre Gesundheit erhalten und bei Bedarf kleine Anpassungen an ihrer Pflege vornehmen.
Wodurch wird die Hautalterung verursacht?
Die häufigsten Anzeichen einer frühen Hautalterung sind Falten, Volumenverlust und Pigmentierung:
Falten und Volumenverlust: Diese beiden Faktoren gehen meist Hand in Hand. Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagen- und Elastinspiegel ab und die Haut wird trockener, was zu einer dünneren, weniger "federnden", definierten Haut und schließlich zu Falten und Runzeln führt.
Pigmentierung: Mit der Zeit erhöht die UV-Bestrahlung die Melaninproduktion unserer Haut. Auf Haut, die über viele Jahre hinweg der Sonne ausgesetzt war, führt dies zu "Altersflecken", d. h. zu Hautbereichen, in denen Melanin stark konzentriert ist.
Die Alterung der Haut wird sowohl durch innere Faktoren (wie Genetik, Hormone und Blutversorgung) als auch durch äußere Einflüsse (wie Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und Ernährung) verursacht.
Lässt Make-up die Haut altern?
Es gibt keinerlei Beweise dafür, dass Kosmetika zur Hautalterung beitragen. Solange Sie eine solide Hautpflegeroutine haben, um Ihre Haut zu reinigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie vorher und nachher zu schützen, brauchen Sie sich nicht vor der Make-up-Theke zu drücken.
Können Sie die Zeichen des Alterns umkehren?
Sie können viele Anzeichen der Hautalterung rückgängig machen, indem Sie Falten (sowohl feine Linien als auch tiefere), Volumenverlust und Pigmentierung behandeln.
Langfristig ist jedoch eine Kombination aus Vorbeugung und Behandlung am besten geeignet. Wirksame Behandlungen können von einer einfachen Hautpflegeroutine mit den richtigen Wirkstoffen (und immer einem hohen Lichtschutzfaktor) bis hin zu Behandlungen und Optimierungen reichen, die von einem Dermatologen in der Klinik durchgeführt werden.
Vorbeugende und korrigierende Hautbehandlungen
Die Erhaltung einer gesunden Haut trägt dazu bei, den Beginn der Hautalterung zu verhindern. Die präventive Hautpflege umfasst im Allgemeinen den Schutz der Haut vor Umweltschäden, die Förderung des Zellumsatzes und die Aufrechterhaltung des natürlichen Feuchtigkeitsgehalts der Haut. Dies wird häufig durch die tägliche Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzes, konsequente Reinigung, Peeling und Feuchtigkeitszufuhr sowie die Verwendung von Produkten mit Antioxidantien zur Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale erreicht.
Korrektive Hautbehandlungen verwenden in der Regel stärkere Inhaltsstoffe oder Wirkstoffsysteme, um Schäden und Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. In Bezug auf die topische Hautpflege bedeutet dies, dass wirksame Inhaltsstoffe wie glättende und aufhellende Retinoide, exfolierende AHAs und BHAs, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure und antioxidativ wirkendes Vitamin C und Niacinamid bevorzugt werden. Was die Behandlungen in der Klinik angeht, so gibt es viele, die die Produktion von Kollagen und Elastin fördern (wie Morpheus8, Ultherapy und Skin Booster wie Profhilo), die der Haut Volumen verleihen (wie Hyaluronsäure Füllstoffe) und zur Behandlung von Falten (z. B. Neurotoxinbehandlungen).
Top Körper- und Gesichtspflege für alternde Haut
Wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bekämpfen möchten, lesen Sie weiter, um meine Empfehlungen für die Hautpflege und die Behandlungen in der Klinik für Gesicht und Körper zu erfahren.
Hautpflege
Für das Gesicht würde ich empfehlen, mit einer einfachen, zweimal täglichen Routine mit CeraVe Hydrating Facial Cleanser zu beginnen, gefolgt von Cerave Skin Renewing 10% Vitamin C Serum am Tag oder SkinCeuticals Retinol 0.3 Face Cream in der Nacht und abschließend mit Augustinus Bader The Cream. Immer mit einem Breitspektrumprodukt abschließen SPF: Ich liebe Mesoestetic Melan 130 Pigment Control SPF.
Für den Körper beginnen Sie mit dem mit Hyaluronsäure angereicherten Joonbyrd MOON SWIM Hydrating Body Wash reinigt ohne auszutrocknen, gefolgt von peptidgestützter DAYDREAMER Straffendes Körperserum um Kollagen und Elastin dort zu fördern, wo sie am meisten gebraucht werden. Ich würde dann mit einer tiefenwirksamen Feuchtigkeitspflege abschließen - unsere SUNDAY SOFA Verjüngende Körperbutter ist klinisch erwiesen, dass es dank seiner innovativen Formulierung aus Rambutan-Blättern, Hyaluronsäure und dem Adaptogen Sibirischer Ginseng die Hautelastizität erhöht.
Innerklinische Behandlungen
Um bestimmte erste Anzeichen der Hautalterung zu behandeln, die Sie mit Ihrer Hautpflegeroutine nicht beheben können, sind die folgenden Behandlungen bei einem Dermatologen wirksam, um Alterserscheinungen auf Ihrer Haut rückgängig zu machen:
Behandlungen mit Neurotoxinen kann individuell angepasst werden, um dynamische Falten zu mildern und einen sanften Lifting-Effekt zu erzielen.
Ultherapy® ist eine nicht-invasive Behandlung, bei der mikrofokussierter Ultraschall die körpereigene Kollagenproduktion anregt, was zu einer allmählichen Straffung und einem Lifting-Effekt führt und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten verbessert.
Hyaluronsäure-Füllstoffe werden eingesetzt, um Volumenverluste auszugleichen, Konturen zu verfeinern und Gesichtszüge zu betonen.
Morpheus8 kombiniert Micro-Needling und gerichtete Radiofrequenz zur Verbesserung von Hautstruktur, Straffheit, feinen Linien und Fältchen.
Profhilo ist eine hochgereinigte, injizierbare Hyaluronsäurebehandlung, die direkt in die Dermis verabreicht wird, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen, was zu einer glatteren, pralleren und strahlenderen Haut führt und die Produktion von Kollagen und Elastin mit der Zeit anregt.
