Dunkle Augenringe
Dunkle Augenringe können Sie müde und gestresst aussehen lassen. Es gibt eine Reihe von Gründen für das Auftreten dieser dunklen Ringe, aber Müdigkeit ist überraschenderweise nicht eine der Hauptursachen.
Was sind die Ursachen für dunkle Ringe unter den Augen?
Dunkle Augenringe entstehen oft durch Hyperpigmentierung, d. h. durch Hautstellen, die eine dunklere Farbe haben als die umgebende Haut. Dies kann durch Sonneneinstrahlung, Rauchen, schlechten Schlaf oder einfach durch Ihre Gene verursacht werden.
Allergien, wie z. B. Heuschnupfen, und eine durch eine Infektion verursachte verstopfte Nase können eine schlechte Durchblutung des unteren Augenlids verursachen, was zu erweiterten Venen führt. Diese erweiterten Venen unter den Augen können größer und dunkler aussehen - der so genannte Augenringeffekt. Wenn Sie unter Allergien leiden, sollten Sie es vermeiden, sich die Augen zu reiben, auch wenn sie noch so sehr jucken. Reiben kann die empfindlichen Kapillaren um die Augen herum beschädigen und die Augenringe verschlimmern.
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Volumen, was die Vertiefung unter dem Auge, die so genannte Tränenrinne, noch verstärken kann. Dieser Abbau von Fett und Kollagen kann das Auftreten von Augenringen verstärken.
Stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm, wie es unser digitales Leben oft verlangt, kann zu Augenringen führen. Übermäßiger Bildschirmkonsum kann unsere Augen belasten. Dies wiederum kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße um die Augen herum erweitern und dunklere Schatten erzeugen.
Wie kann man also Augenringe reduzieren?
Eine Ernährung, die auf gesunden Fetten, magerem Eiweiß, Vollkornprodukten, Gemüse und frischem Obst basiert, kann zu einer sichtbaren Verbesserung der Haut führen, auch um die Augen herum.
Frische Luft und Bewegung fördern Ihre allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut.
Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene, dehydrierte Haut kann fahl aussehen und dunkle Augenringe stärker hervortreten lassen. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie zu viel Koffein oder Alkohol.
Schlafmangel ist zwar nicht die Ursache für dunkle Augenringe, kann sie aber verstärken. Streben Sie mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht an. Versuchen Sie, auf dem Rücken mit leicht erhöhtem Kopf zu schlafen, um das Risiko zusätzlicher Schwellungen zu minimieren. Schlafen Sie in einem dunklen, kühlen Raum, der frei von blauem Licht ist.
Sonnenschutz ist wichtig, um Hyperpigmentierung zu vermeiden. Die Haut um Ihre Augenpartie ist sehr empfindlich und reagiert besonders sensibel auf Sonnenschäden. Wenn Sie sich zu viel der Sonne aussetzen, produziert Ihr Körper mehr Melanin, was wiederum zu dunkleren Augenringen führt. Ich empfehle Ultra Violette Sonnencreme Queen (SPF 50) und Elta MD UV Clear SPF 46.
Achten Sie bei Ihrer nächtlichen Routine darauf, dass Sie Ihr Make-up gründlich entfernen. Eine gute Reinigungs- und Feuchtigkeitspflege lässt Ihre Poren atmen und Ihre Haut über Nacht regenerieren, damit Sie nach dem Aufwachen frisch und makellos aussehen. Ich mag Avene-Reinigungsschaum und Hydrance Aqua Gel.
Es gibt eine Reihe von ästhetischen Behandlungsmöglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen können, wenn Sie etwas aktiver gegen Augenringe vorgehen möchten.
Plättchenreiches Plasma (PRP) ist eine wirksame und natürliche Therapie zur Hautverjüngung, bei der die Kraft Ihres Blutplasmas genutzt wird, um Wachstumsfaktoren in der Haut anzuregen, die für die Heilung und die Produktion von Kollagen und Elastin verantwortlich sind. PRP kann dazu beitragen, feine Linien und dunkle Augenringe zu minimieren.
Bei den richtigen Kandidaten kann eine Behandlung der Tränenrinne mit Hyaluronsäure-Füllern oder einem Booster wie Nucleofill dazu beitragen, Hohlräume zu minimieren und Augenringe zu reduzieren.
Licht-Augen Ultra ist ein innovativer Mesotherapie-Cocktail aus Hyaluronsäure, Antioxidantien und botanischen Extrakten, der speziell für die Augenpartie entwickelt wurde. Diese Behandlung hilft, die Mikrozirkulation, die Elastizität der Haut, Schwellungen und dunkle Augenringe zu verbessern.
Laserbehandlungen können auch eingesetzt werden, um Pigmentierungen und Gefäße um die Augen zu mildern und Augenringe zu reduzieren.
Ignorieren Sie Ihre Augenringe nicht, wenn sie Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Sprechen Sie mit einem Dermatologen, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
