Was ist Skinimalismus?
Skinimalismus ist kein vorübergehender Trend: Dieser vereinfachte Hautpflegeansatz wurde erstmals 2021 auf Pinterest vorgestellt und hat sich seither bewährt.
Wenn Sie erwägen, von einer mehrstufigen Routine auf ein einfacheres Hautpflegesystem umzusteigen, lesen Sie weiter, denn ich werde aufschlüsseln, was Skinimalismus ist, die Vorteile und Fallstricke des Skinimalismus aufzeigen und eine skinimalistische Routine für diejenigen empfehlen, die bereit sind, das einfache Leben anzunehmen.
Was ist Skinimalismus?
Kurz gesagt, Skinimalismus ist eine Hinwendung zu einer einfacheren Hautpflegeroutine.
Ihre anhaltende Beliebtheit ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass unsere Haut in Mitleidenschaft gezogen werden kann, wenn unsere Hautpflegemethode zu kompliziert wird.
Je mehr Pflegeschichten - und damit je mehr Wirkstoffe - wir auftragen, desto mehr wird unser kostbarer Hautbarriere kann gestört werden, da die Wahrscheinlichkeit steigt, auf einen Inhaltsstoff zu stoßen, der uns nicht zusagt.
Außerdem kann ein mehrstufiges Ritual dazu führen, dass unsere Routine inkonsistent wird und unsere Haut Schwierigkeiten hat, sich darauf einzustellen - was zu Entzündungen, Reizungen oder sogar Akne führen kann. Unsere Haut braucht Zeit, um Wirkstoffe aufzunehmen und sich an ihre Wirkung zu gewöhnen, um die Gesundheit der Hautbarriere zu verbessern.
Vorteile des Skinimalismus
Wie ich bereits erwähnt habe, besteht der Hauptvorteil des Skinimalismus in einer besseren Funktion der Hautbarriere und damit in einer gesünder aussehenden und sich besser anfühlenden Haut. Aber es gibt noch weitere Vorteile, die über das Aussehen der Haut hinausgehen:
Skinimalismus spart Ihnen Geld und Zeit: Die Verwendung von weniger Produkten wirkt sich auf Ihre Finanzen aus und verkürzt die Dauer Ihrer Routine.
Skinimalismus ist nachhaltiger - im doppelten Sinne des Wortes: Wenn es um unsere Haut geht, ist Beständigkeit der Schlüssel. Wir folgen viel eher einer Hautpflegeroutine mit weniger Schritten. Wenn wir also unsere Produkte rationalisieren, haben wir eine bessere Chance, unser Selbstpflegeritual durchzuhalten. Außerdem wird dadurch der Abfall minimiert: weniger Produkte, weniger Plastik.
Die Schwierigkeiten des Skinimalismus
Die Vorteile des Skinimalismus liegen zwar auf der Hand, aber wie bei jedem Hautpflegesystem gibt es auch hier Fallstricke.
Die Hauptschwierigkeit besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen einer einfachen Hautpflegeroutine und der Sicherstellung, dass die Haut alles bekommt, was sie braucht, herzustellen. Wenn wir Produkte reduzieren, bedeutet das manchmal, dass wir wichtige Inhaltsstoffe oder Maßnahmen, die unsere Haut braucht, weglassen: So kann es sein, dass Menschen in dem Bestreben, die Produkte zu reduzieren, Peelings oder LSF weglassen, die beide kritisch für die Gesundheit der Haut.
Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, dass Sie bei Ihrer Skinimalism-Routine leistungsstarken Produkten den Vorzug geben, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten sind. Sie müssen sicherstellen, dass die Produkte, die Sie verwenden, Antioxidantien und Peptide enthalten, Hydratoren und Vitaminen (sowie allem, was Sie sonst noch brauchen, um die spezifischen Probleme Ihrer Haut zu lösen), und dass Sie ein SPF jeden Tag.
Ein vorgeschlagener Skinimalismus-Ansatz
Wenn Sie bereit sind, auf Skinimalismus umzusteigen, habe ich Ihnen die beste Vorgehensweise beschrieben:
Priorisieren Sie Multi-Tasking-Produkte: Suchen Sie nach Produkten, die gute Allrounder sind und mehrere Wirkstoffe enthalten. Ob ein Reinigungsmittel, das HydrateEin Peeling, das Feuchtigkeit spendet, oder ein Serum, das strafft und schützt: Produkte, die eine Vielzahl von Vorteilen bieten, werden entscheidend sein, wenn es darum geht, Ihre Selbstpflege zu reduzieren.
Nimm es persönlich: Lassen Sie sich nicht vom neuesten TikTok-Wahn leiten - bestimmen Sie Ihre Hautpflege auf der Grundlage dessen, wonach sich Ihre Haut sehnt und welche Produkte einen Unterschied gemacht haben. Wenn Sie Zweifel haben, mit einem Dermatologen sprechen und lassen Sie sich von Experten über die ideale, einfache Methode für eine bessere Haut beraten.
Konsistenz ist der Schlüssel: Halten Sie sich an eine einfache Routine, Tag für Tag, und geben Sie Ihrer Haut Zeit, sich anzupassen. Und achten Sie darauf, dass der Lichtschutzfaktor immer der letzte Schritt ist.
Skinimalismus-Verfeinerungen & Tipps
Im Folgenden habe ich meine besten Skinimalismus-Tipps und -Verbesserungen zusammengestellt:
Versuchen Sie eine Änderung, um Ihre Skinimalismus-Routine zu starten
Eine von einem Experten durchgeführte Optimierung in der Klinik kann der ideale erste Schritt sein, bevor ein neuer, reduzierter Ansatz in Angriff genommen wird. Ich würde empfehlen, Folgendes auszuprobieren Profhilo - reine Hyaluronsäure, die in das Gesicht injiziert wird, um die Haut zu straffen, aufzupolstern und zu beleben, die Wasserspeicherung zu fördern und die Produktion von Kollagen und Elastin anzuregen.
Alternativ dazu kann mein Wiederherstellen + Aktualisieren Behandlung kombiniert die verjüngende Wirkung von plättchenreichem Plasma mit Hautboostern, die die Hydratation verbessern und die Kollagenproduktion anregen.
Meine Top-Multitasking-Produkte für die Hautpflege
Hier sind meine drei liebsten, multifunktionalen Hautpflegeprodukte:
1. CeraVe Feuchtigkeitsspendende schäumende Öl-Reinigung: Mit nährenden Ceramiden und Hyaluronsäure entfernt dieses sanfte Reinigungsmittel Unreinheiten mit Leichtigkeit und hält die Hautbarriere gesund.
2. Tatcha Das feuchtigkeitsspendende Serum: Ein hoher Anteil an sanften AHAs und Milchsäure hilft, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, während Hyaluronsäure die Haut aufpolstert.
3. Avène Hydrance Aqua-Gel Feuchtigkeitsspendende Creme in Gelform: Die mit Thermalwasser angereicherte Formulierung spendet nicht nur viel Feuchtigkeit, sondern schützt Ihre Haut auch vor Umwelteinflüssen.
Lassen Sie Ihre Körperpflege nicht im Stich!
Auch Ihr Körper kann vom Skinimalismus profitieren. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haut täglich sanft mit einem milden, aber feuchtigkeitsspendenden Waschmittel reinigen, ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling auftragen und jeden Morgen mit Feuchtigkeit versorgen, damit Ihre Haut glatt und gesund bleibt. MOON SWIM von Joonbyrd Feuchtigkeitsspendendes Body Wash, VIOLET HAZE Exfoliating Body Scrub und LITTLE LOVE Feuchtigkeitsspendende Körperlotion sind das perfekte Trio für Anfänger in der Körperpflege.
Entdecken Sie in meinem Journal weitere unentbehrliche Einblicke in die Hautpflege.
