Hyperpigmentierung: Ursachen und Behandlungen

Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut in vielerlei Hinsicht. Ein häufiges Problem ist die Hyperpigmentierung. Obwohl sie in der Regel nicht schwerwiegend ist, kann eine Hyperpigmentierung ein Gefühl von Selbstbewusstsein und Angst auslösen. Wenn Sie sich über die Ursachen der Hyperpigmentierung und die besten Behandlungsmöglichkeiten informieren, können Sie Ihre Hautgesundheit besser in den Griff bekommen.

Was ist Hyperpigmentierung?

Hyperpigmentierung ist ein Zustand, bei dem bestimmte Bereiche der Haut dunkler werden als die umgebende Haut. Dies geschieht durch eine Überproduktion von Melanin, dem Pigment, das für die Farbe von Haut, Haaren und Augen verantwortlich ist. Das Ergebnis? Flecken auf der Haut, die von hellbraun bis dunkelbraun oder sogar gräulich gefärbt sind.

Hyperpigmentierung kann Menschen aller Hauttypen betreffen, tritt aber häufiger bei Menschen mit dunkleren Hauttönen auf, da diese von Natur aus mehr Melanin produzieren. Sie ist zwar nicht schädlich, aber Hyperpigmentierung kann dazu führen, dass sich Menschen weniger selbstbewusst oder besorgt über diese Veränderungen ihrer Haut fühlen.

Häufige Arten von Hyperpigmentierung

Melasma

Melasma wird oft als die "Maske der Schwangerschaft" bezeichnet und verursacht große, unregelmäßige Flecken dunkler Haut. Hormonelle Veränderungen, insbesondere während der Schwangerschaft oder durch die Antibabypille, sind eine der Hauptursachen. Sonneneinstrahlung kann diesen Zustand noch verschlimmern.

Sonnenflecken (Solar Lentigines)

Dabei handelt es sich um kleine, flache braune Flecken, die an sonnenexponierten Stellen wie dem Gesicht, den Schultern und den Händen auftreten.

Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH)

Diese Art der Hyperpigmentierung tritt nach Entzündungen oder Verletzungen der Haut auf, z. B. bei Akne, Ekzemen oder Schnittwunden. Während die Haut heilt, kann sich der Bereich verdunkeln und einen Fleck hinterlassen, der erst nach einiger Zeit verblassen kann.

Wie kommt es dazu?

Melanin ist zwar die Hauptursache für Hyperpigmentierung, aber es gibt mehrere Auslöser, die zu einer Überproduktion von Melanin führen können. Wenn Sie diese kennen, können Sie der Krankheit vorbeugen oder sie in den Griff bekommen.

Sonnenexposition

Die Sonne ist einer der Hauptverursacher von Hyperpigmentierung. UV-Strahlen regen die Melaninproduktion an, wodurch mit der Zeit diese dunklen Flecken entstehen. Je mehr man sich der Sonne aussetzt, desto mehr steigt das Risiko. Deshalb ist das Tragen von Sonnenschutzmitteln für jeden, der Hyperpigmentierung vorbeugen oder behandeln will, ein Muss.

Hormonelle Veränderungen

Hormone spielen eine wichtige Rolle, insbesondere bei Frauen. Melasma wird zum Beispiel stark von Veränderungen des Östrogen- und Progesteronspiegels beeinflusst, die oft durch eine Schwangerschaft, die Antibabypille oder eine Hormonersatztherapie ausgelöst werden.

Hautverletzungen oder Entzündungen

Hautverletzungen, z. B. durch Akne, Ekzeme oder sogar eine Schnittwunde, können dunkle Flecken hinterlassen, während die Haut heilt. Dies wird als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnet und kommt häufiger bei dunkleren Hauttypen vor.

Alterung

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Fähigkeit der Haut, sich zu regenerieren, und die jahrelange Sonneneinstrahlung macht sich bemerkbar. Aus diesem Grund tritt Hyperpigmentierung, insbesondere in Form von Sonnenflecken, bei älterer Haut häufiger auf.

Wirksame Behandlungen

Die gute Nachricht ist, dass es viele wirksame Behandlungen gibt, um das Erscheinungsbild der Hyperpigmentierung zu reduzieren. Eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und topischen, medizinischen und ästhetischen Behandlungen kann dazu beitragen, Ihren Hautton aufzuhellen und auszugleichen.

Sonnenschutz ist der Schlüssel

Vorbeugen ist immer besser als heilen, und wenn es um Hyperpigmentierung geht, beginnt dies mit täglichem Sonnenschutz. Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher sind unerlässlich. Mineralische Sonnenschutzmittel sind für Melasma-Betroffene am besten geeignet. Ich mag besonders Elta MD UV Clear SPF 46 und Kiehl's Ultra Light Daily Mineral Defense SPF 50. Auch wenn Sie sich in einem Haus aufhalten, können UV-Strahlen durch die Fenster dringen und Ihre Haut beeinträchtigen. Ein breitkrempiger Hut und eine Sonnenbrille können ebenfalls zusätzlichen Schutz bieten.

Topische Behandlungen

Hier sind einige der wirksamsten Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten:

Vitamin C

Ein Antioxidans, das die Haut aufhellt und dunkle Flecken verblassen lässt. Probieren Sie CeraVe Skin Renewing 10% Vitamin C Serum Skinceuticals CE Ferulic und Sarah Chapman London C1 Vitamin C Power Serum.

Retinoide

Diese Vitamin-A-Derivate tragen dazu bei, den Zellumsatz zu beschleunigen und die Ablösung von pigmentierten Hautzellen zu fördern. Ich liebe SkinCeuticals Retinol 0.3 Cream oder Medik8 Intelligent Retinol Supercharged Vitamin A Serum.

Azelainsäure

Azelainsäure wird häufig zur Behandlung von Akne eingesetzt, hilft aber auch, dunkle Flecken zu reduzieren, die durch postinflammatorische Hyperpigmentierung entstehen.

Niacinamid

Niacinamid, eine Form von Vitamin B3, hilft, Entzündungen zu reduzieren und den Hautton zu verbessern. Hyperpigmentierung an den Händen ist sehr häufig, deshalb finden Sie Niacinamid in meiner Formulierung von Konfetti-Himmel von Joonbyrd.

Bei topischen Behandlungen ist Beständigkeit der Schlüssel. Es kann mehrere Wochen oder Monate dauern, bis Sie spürbare Ergebnisse sehen, oder Sie benötigen verschreibungspflichtige topische Medikamente. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um fachlichen Rat einzuholen.

Medizinische und ästhetische Behandlungen für Hyperpigmentierung

Chemische Peelings

Dabei wird eine chemische Lösung auf die Haut aufgetragen, die bewirkt, dass sie Peeling und schälen sich schließlich ab, wobei eine frischere, weniger hyperpigmentierte Haut zum Vorschein kommt. In meiner Klinik bevorzuge ich oft ein starkes Peeling namens Dermamelan zur Behandlung bestimmter Arten von Hyperpigmentierung.

Lasertherapie

Laserbehandlungen, wie zum Beispiel IPL (Intensives gepulstes Licht) oder Broad Band Light (BBL), und Moxi zielen auf die Pigmentierung der Haut ab und bauen sie ab. Diese Behandlungen können sehr wirksam sein, erfordern aber in der Regel mehrere Sitzungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Lassen Sie sich immer von einem qualifizierten Dermatologen beraten, um zu beurteilen, ob die Lasertherapie für Ihren Hauttyp und die Art der Pigmentierung geeignet ist.

Microneedling

Microneedling Dabei werden mit feinen Nadeln winzige Verletzungen in der Haut erzeugt, die den natürlichen Heilungsprozess der Haut anregen. Dies kann die Hautstruktur verbessern und die Hyperpigmentierung verringern, insbesondere in Kombination mit topischen Behandlungen wie Vitamin C oder Tranexamsäure.

Hyperpigmentierung kann ein häufiges Problem sein, aber es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen können, Ihre Hautpflegeziele zu erreichen. Entscheidend ist, dass Sie die Ursache für Ihre Pigmentierung verstehen und einen konsequenten Ansatz für die Behandlung und Prävention wählen.

Wenden Sie sich immer an einen Dermatologen, der Ihnen den besten Behandlungsplan für Ihren Hauttyp und Ihre Probleme empfehlen kann.