Körperdysmorphie und Haut
Wir alle kennen die Tage, an denen wir uns wegen eines Makels ein wenig unsicher fühlen und länger in den Spiegel schauen, mehr Zeit damit verbringen, ihn zu kaschieren, und versucht sind, ihn kurz zu zupfen oder zu quetschen. Aber wann wird aus einer kleinen Aufmerksamkeit für die eigene Haut etwas Ernstes? In der Zeitschrift dieses Monats mit dem Titel "Körperdysmorphie und Haut" sprechen wir über die körperdysmorphe Störung (BDD), insbesondere in Bezug auf Ihre Haut.
Körperdysmorphie ist eine psychische Störung, die sich auf die Art und Weise auswirkt, wie eine Person ihr körperliches Erscheinungsbild wahrnimmt. Menschen, die unter Körperdysmorphie leiden, haben ein verzerrtes Bild von ihrem Aussehen, was zu schweren Ängsten, Depressionen und sozialer Isolation führen kann.
Sie kann jeden Teil des Körpers betreffen, auch die Haut.
Wie Ihre Haut aussieht und sich anfühlt, kann sich erheblich auf Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen auswirken. Es ist normal, dass man sich über das Aussehen seiner Haut Sorgen macht, und in manchen Fällen sind diese Sorgen auch berechtigt.
Es ist wichtig zu wissen, dass nicht jeder, der sich Gedanken über das Aussehen seiner Haut macht, an einer Körperdysmorphie leidet. Wenn diese Sorgen jedoch zwanghaft werden und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, können sie ein Zeichen für Körperdysmorphie sein.
Menschen mit Körperdysmorphien im Zusammenhang mit ihrer Haut beschäftigen sich oft zwanghaft mit ihrem Aussehen, überprüfen ständig ihre Haut und machen sich Sorgen über vermeintliche Makel. Sie können stundenlang vor dem Spiegel sitzen und ihre Haut untersuchen, an Hautunreinheiten zupfen oder versuchen, vermeintliche Makel mit Make-up oder Kleidung zu überdecken. Sie verbringen möglicherweise übermäßig viel Zeit damit, Cremes oder Salben auf ihre Haut aufzutragen, und meiden auch soziale Situationen oder Aktivitäten, von denen sie glauben, dass sie die Aufmerksamkeit auf ihre Haut lenken.
In einigen Fällen kann eine Person, die mit BDD zu kämpfen hat, eine zugrunde liegende Hauterkrankung haben, wie z. B. Akne, HyperpigmentierungEkzem oder Psoriasis. Zupfen, Kratzen, übermäßiges Auftragen von Produkten und das Tragen von sehr starkem Make-up können diesen Zustand sogar noch verschlimmern. Dies kann die Angst vor dem Erscheinungsbild der Haut verstärken, und so gerät der Betroffene in einen Teufelskreis.
Soziale Medien können zur Körperdysmorphie in Bezug auf die Haut beitragen. Der endlose Strom von Bildern makelloser, möglicherweise gefilterter Haut in den sozialen Medien kann zu unrealistischen Erwartungen und einer ungesunden Beschäftigung mit dem eigenen Aussehen führen. Infolgedessen können Menschen unrealistische Erwartungen an ihre Haut entwickeln, was zu einer größeren Unzufriedenheit führt.
Manchmal kann eine Person mit Körperdysmorphie extreme oder unnötige Behandlungen verlangen. Ein erfahrener Dermatologe ist darin geschult, die Anzeichen von Körperdysmorphie im Zusammenhang mit der Haut zu erkennen. Er kann Ihnen die Unterstützung und die Mittel geben, die Sie brauchen. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten für die körperdysmorphe Störung im Zusammenhang mit der Haut. Diese umfassen in der Regel eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten. Eine Psychotherapie, z. B. eine kognitive Verhaltenstherapie, kann den Betroffenen helfen, ihre verzerrten Gedanken über ihr Aussehen zu erkennen und zu überwinden. Medikamente, wie z. B. Antidepressiva, können helfen, die Symptome von Angst und Depression zu bewältigen, die häufig mit Körperdysmorphie einhergehen.
Ein Dermatologe sollte mit Ihnen zusammenarbeiten, damit Sie sich in Ihrer Haut sicher und wohl fühlen, und Ihnen auf Sie zugeschnittene Hautpflegeprodukte und Behandlungen empfehlen. Wenn er Bedenken hat, wie Sie sich in Ihrer Haut fühlen, kann er Ihnen auch vorschlagen, sich an eine Fachkraft für psychische Gesundheit zu wenden, die Sie gezielt unterstützen kann.
Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Sie sich in Ihrer Haut fühlen, wenden Sie sich an einen Hautarzt über die Entwicklung eines speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungsplans und sprechen Sie mit ihnen über Ihre Sorgen. Sie können Sie bei Bedarf an weitere Hilfsangebote verweisen.
