Occhiaie
Le occhiaie possono far sembrare stanchi e stressati. Le cause della comparsa di queste occhiaie sono molteplici ma, forse sorprendentemente, la stanchezza non è una delle cause principali.
Quali sono le cause delle occhiaie?
Le occhiaie sono spesso dovute all'iperpigmentazione, in cui le chiazze di pelle diventano più scure rispetto alla normale pelle circostante. Ciò può essere causato dall'esposizione al sole, dal fumo, dal sonno insufficiente o semplicemente dalla genetica.
Le allergie, come la febbre da fieno, e la congestione nasale causata da un'infezione possono causare una cattiva circolazione nella palpebra inferiore, con conseguente dilatazione delle vene. Queste vene dilatate sotto gli occhi possono apparire più grandi e più scure - l'effetto cerchio scuro. Se soffrite di allergie, cercate di evitare di sfregarvi gli occhi, anche se vi prudono. Lo sfregamento può rompere i fragili capillari intorno agli occhi e peggiorare le occhiaie.
Con l'avanzare dell'età, la pelle perde volume e questo può accentuare l'avvallamento sotto l'occhio, noto come tear trough. Questa riduzione di grasso e collagene può amplificare l'aspetto delle occhiaie.
Trascorrere ore davanti a uno schermo, come spesso richiede la nostra vita digitale sempre attiva, può contribuire alla formazione delle occhiaie. L'eccessivo tempo trascorso davanti allo schermo può mettere a dura prova i nostri occhi. A sua volta, questo può indurre i vasi sanguigni intorno agli occhi ad allargarsi e a creare ombre più scure.
Come ridurre le occhiaie?
Una dieta a base di grassi sani, proteine magre, cereali integrali, verdure e frutta fresca può portare a miglioramenti visibili della pelle, anche intorno agli occhi.
L'aria fresca e l'esercizio fisico aiutano la salute generale e l'aspetto della pelle.
Mantenere l'idratazione è importante. Una pelle secca e disidratata può assumere un aspetto spento e far apparire le occhiaie più evidenti. Bevete molta acqua ed evitate di assumere troppa caffeina o alcol.
Sebbene la mancanza di sonno non sia la causa delle occhiaie, può esagerarne l'aspetto. Cercate di dormire almeno otto ore a notte. Cercate di dormire sulla schiena con la testa leggermente sollevata per ridurre al minimo la possibilità di gonfiore. Dormite in una stanza buia e fresca, senza luce blu.
La protezione solare è fondamentale per evitare l'iperpigmentazione. La pelle del contorno occhi è molto delicata e particolarmente sensibile ai danni del sole. Un'eccessiva esposizione al sole fa sì che il corpo produca più melanina, che a sua volta provoca la comparsa di occhiaie. Consiglio la protezione solare Ultra Violette Screen Queen (SPF 50) e Elta MD UV Clear SPF 46.
Assicuratevi che la vostra routine notturna preveda la rimozione accurata del trucco. Un buon regime di pulizia e idratazione permette ai pori di respirare e alla pelle di ringiovanire durante la notte, in modo da apparire fresca e impeccabile al risveglio. Mi piace Avene Schiuma detergente e Gel all'acqua idratante.
Esistono diversi trattamenti estetici che si possono prendere in considerazione se si vuole fare qualcosa di più proattivo per ridurre le occhiaie.
Plasma ricco di piastrine (PRP) è una terapia efficace e naturale per il ringiovanimento della pelle che sfrutta la potenza del plasma sanguigno per stimolare i fattori di crescita all'interno della pelle responsabili della guarigione e della produzione di collagene ed elastina. Il PRP può aiutare a minimizzare le linee sottili e le occhiaie.
Per il candidato giusto, il trattamento del solco lacrimale con un filler di acido ialuronico o un booster come Nucleofill può aiutare a minimizzare l'avvallamento e a ridurre le occhiaie.
Occhi di luce Ultra è un innovativo cocktail mesoterapico di acido ialuronico, antiossidanti ed estratti botanici specificamente formulato per il contorno occhi. Questo trattamento aiuta a migliorare la microcircolazione, l'elasticità della pelle, le borse e le occhiaie.
I trattamenti laser possono essere utilizzati anche per attenuare la pigmentazione e i vasi intorno agli occhi per ridurre le occhiaie.
Non ignorate le vostre occhiaie se influenzano il vostro stato d'animo. Rivolgetevi a un dermatologo per elaborare un piano di trattamento specifico per le vostre esigenze.
