Storie dell'orrore sulla cura della pelle

Con Halloween alle porte, nella rubrica di questo mese diarioparliamo di storie dell'orrore sulla cura della pelle. Queste sono in cima alla parte "non" della mia lista di cose da fare e da non fare per la cura della pelle!

Brufoli

La maggior parte delle persone sa che non dovrebbe farlo, ma a volte non può fare a meno di grattarsi la pelle. Per quanto si possa essere tentati di affrontare la macchia strizzando, spesso questo non fa che aumentare il disagio e l'infiammazione. Inoltre, si rischia di provocare una pigmentazione post-infiammatoria e cicatrici. Meglio lasciare la rimozione dei brufoli agli esperti! Provate invece un cerotto idrocolloidale per aiutare a combattere una macchia di grandi dimensioni e per prevenire il picking.

Tagliare e cambiare

Potreste essere tentati di provare l'ultimo siero, burro o balsamo, ma il fatto di cambiare continuamente la vostra routine può portare a irritazioni e persino dermatite. Potreste scoprire che mescolando e abbinando i prodotti ne diluite l'efficacia o, peggio ancora, potreste scoprire a vostre spese che i prodotti per la cura della pelle non si combinano bene tra loro.

È importante dare a un prodotto il tempo di funzionare, quindi cambiate solo un prodotto alla volta e provate a seguire la vostra routine per almeno 6-8 settimane per poi valutare.

Non si può fare a meno di usare l'SPF.

Non c'è niente che ci piaccia di più di un trucco di bellezza, ma il contouring con la protezione solare è una ricetta per danneggiato dal sole pelle. Questa tendenza di TikTok è assolutamente da evitare per la cura della pelle. Con la pioggia o con il sole, a prescindere dalla stagione, noi dovrebbe applicare un SPF 30 o superiore ad ampio spettro per proteggere dai raggi UVA e UVB. Trovate un prodotto adatto alla vostra pelle, con una texture che vi piacerà indossare ogni giorno. Per saperne di più danni e protezione solare, date un'occhiata ai miei precedenti post sul diario.

Esfoliazione eccessiva

Raggiungere gli obiettivi della pelle è un viaggio. Purtroppo non è sufficiente uno scrub per ottenere una pelle più luminosa, chiara e liscia. Esfoliazione eccessiva è inefficace e disturba la barriera cutanea - potenzialmente causa di secchezza, arrossamenti e irritazioni. Un'esfoliazione una o due volte alla settimana è generalmente sufficiente per mantenere la pelle fresca.

Disidratazione

Il freddo, il vento, il surriscaldamento degli edifici, la mancanza di luce solare e persino le eccessive feste possono portare a una pelle spenta e disidratata. Cercate ingredienti idratanti come le ceramidi, acido ialuronicoglicerina e beta-glucano per mantenere la pelle luminosa e rimpolpata. È importante anche mantenersi idratati dall'interno. Bevete molta acqua, io punto a due litri al giorno.

Non mi occupo di cura della pelle

È sorprendente che ancora oggi le persone mi dicano che non usano trattamenti per la pelle. È facile sentirsi sopraffatti dalle opzioni disponibili e quindi rimandare l'uso. Credetemi quando vi dico che non è mai troppo tardi per iniziare. Una routine di base, ma costante, che preveda l'uso dell'SPF ogni giorno, la pulizia e l'idratazione ogni sera, sarà più efficace di quanto pensiate.