Che cos'è
Stress e pelle I problemi sono collegati. Lo stress cronico può causare danni alla pelle, provocando sfoghi, arrossamenti e persino aggravando condizioni come l'eczema o rosacea.
Come funziona nella cura della pelle
Ormoni dello stress come cortisolo alterano la funzione di barriera della pelle, rendendola più soggetta a irritazioni e secchezza. Gestire lo stress attraverso la mindfulness, l'esercizio fisico o le tecniche di rilassamento non solo è utile per la salute generale, ma favorisce anche una pelle più chiara e serena.
