Che cos'è lo Skinimalismo?
Lo skinimalism non è una tendenza passeggera: coniato per la prima volta da Pinterest nel 2021, questo approccio semplificato alla cura della pelle ha superato la prova del tempo.
Se state pensando di passare da una routine in più fasi a un sistema di cura della pelle più semplice, continuate a leggere, perché vi spiegherò cos'è lo skinimalismo, i benefici e le insidie dello skinimalismo e vi consiglierò una routine skinimalista per chi è pronto ad abbracciare la vita semplice.
Che cos'è lo Skinimalismo?
In breve, lo skinimalism è una svolta verso una routine di cura della pelle più semplice.
La sua popolarità duratura può essere attribuita al fatto che la nostra pelle può essere colpita quando il nostro metodo di cura della pelle diventa troppo complicato.
Più strati di trattamento - e quindi più principi attivi - applichiamo, più il nostro prezioso patrimonio di pelle si riduce. barriera cutanea può essere disturbata, poiché aumenta la probabilità di incontrare un ingrediente che non è d'accordo con noi.
Inoltre, un rituale in più fasi può portare a un'incoerenza nella nostra routine, lasciando la nostra pelle in difficoltà, con il rischio di infiammazioni, irritazioni o addirittura acne. La nostra pelle ha bisogno di spazio per assorbire i principi attivi e acclimatarsi al loro impatto per migliorare la salute della barriera cutanea.
Vantaggi dello Skinimalismo
Come ho già detto, il principale vantaggio dello skinimalism è una migliore funzione di barriera cutanea, e quindi una pelle dall'aspetto e dalla consistenza più sani. Detto questo, ci sono altri vantaggi oltre all'aspetto della pelle:
Lo Skinimalismo fa risparmiare denaro e tempo: L'uso di meno prodotti ha un impatto sulle vostre finanze e riduce la durata della vostra routine.
Lo skinimalismo è più sostenibile, in entrambi i sensi: quando si tratta della nostra pelle, la coerenza è fondamentale. Siamo molto più propensi a seguire una routine di cura della pelle con meno passaggi, quindi semplificare i prodotti ci dà maggiori possibilità di rispettare il nostro rituale di cura di sé. Inoltre, riduce al minimo gli sprechi: meno prodotti, meno plastica.
Difficoltà dello Skinimalismo
Sebbene i vantaggi dello skinimalism siano evidenti, come per qualsiasi sistema di cura della pelle, non è privo di insidie.
La difficoltà principale consiste nel bilanciare una semplice routine di cura della pelle con la garanzia che la pelle riceva tutto ciò di cui ha bisogno. Ridurre i prodotti significa a volte eliminare ingredienti o azioni importanti di cui la nostra pelle ha bisogno: per esempio, nel tentativo di ridurre le spese, le persone possono essere spinte a eliminare gli esfolianti o l'SPF, che sono entrambi critico per la salute della pelle.
Per questo è importante che la vostra routine skinimalista dia priorità a prodotti potenti e adatti alle esigenze della vostra pelle. Dovete assicurarvi che i prodotti che applicate contengano antiossidanti e peptidi, idratanti e vitamine (oltre a tutto ciò che serve per risolvere i problemi specifici della pelle), e che si stia applicando un SPF ogni giorno.
Un approccio suggerito per lo Skinimalismo
Se siete pronti a passare allo skinimalismo, vi ho illustrato l'approccio migliore:
Dare priorità ai prodotti multi-tasking: Cercate prodotti che siano validi a tutto tondo e che contengano più principi attivi. Se un detergente che idratiUn esfoliante che idrata o un siero che rassoda e protegge: i prodotti che offrono una miriade di benefici saranno fondamentali quando si tratterà di ridimensionare la cura di sé.
Prendere la cosa sul personale: Non lasciatevi influenzare dall'ultima moda di TikTok: stabilite la vostra cura della pelle in base a ciò che la vostra pelle desidera e ai prodotti che hanno fatto la differenza. In caso di dubbio, parlare con un dermatologo e ottenere i consigli di un esperto sull'approccio ideale e semplice per migliorare la pelle.
La coerenza è fondamentale: Seguite una routine semplice, giorno dopo giorno, e date alla vostra pelle il tempo di adattarsi. E assicuratevi che l'SPF sia sempre l'ultimo passo.
Tweakments e suggerimenti per lo Skinimalismo
Qui di seguito ho raccolto le mie migliori modifiche e consigli per lo skinimalismo:
Provate una modifica per dare il via alla vostra routine di Skinimalismo
Una messa a punto in clinica, eseguita da un esperto, può essere il passo iniziale ideale prima di iniziare un nuovo approccio ridotto. Consiglio di provare Profhilo - acido ialuronico puro iniettato nel viso per rassodare, rimpolpare e rendere più luminosa la pelle, favorire la ritenzione idrica e avviare la produzione di collagene ed elastina.
In alternativa, il mio Ripristina + Aggiorna combina i benefici ringiovanenti del plasma ricco di piastrine con stimolatori cutanei per migliorare l'idratazione e stimolare la produzione di collagene.
I miei migliori trattamenti multi-tasking per la pelle
Ecco i miei tre prodotti preferiti per la cura della pelle multifunzionale:
1. CeraVe Detergente olio schiumoso idratante: Ricco di ceramidi nutrienti e acido ialuronico, questo detergente delicato rimuove le impurità con facilità e mantiene sana la barriera cutanea.
2. Tatcha Il Siero Rugiada: Alti livelli di AHA e acido lattico delicati aiutano a rimuovere le cellule morte, mentre l'acido ialuronico rimpolpa la pelle.
3. Avène Hydrance Aqua-Gel Crema idratante in gel: Non solo altamente idratante grazie alla sua formulazione arricchita di acqua termale, ma anche in grado di proteggere la pelle dalle aggressioni ambientali.
Non lasciate indietro la cura del vostro corpo!
Anche il corpo può beneficiare dello skinimalism. Assicuratevi di detergere delicatamente ogni giorno con un lavaggio delicato ma idratante, di esfoliare una o due volte alla settimana e di idratare ogni mattina per mantenere la pelle liscia e sana. NUOTO DI LUNA di Joonbyrd Lavaggio idratante per il corpo, Gommage esfoliante per il corpo VIOLET HAZE e Lozione corpo idratante LITTLE LOVE sono il trio perfetto per i principianti della cura del corpo.
Scoprite altri imperdibili approfondimenti sulla cura della pelle attraverso il mio diario.
