Che cos'è
Per quanto riguarda la salute dell'intestino, il cosiddetto asse intestino-pelle descrive la connessione tra la salute dell'apparato digerente e la pelle.
Come funziona nella cura della pelle
L'asse intestino-pelle riguarda la relazione tra la salute dell'intestino e le condizioni della pelle, evidenziando come il microbioma intestinale influisca sull'infiammazione, sull'assorbimento dei nutrienti e sulle risposte immunitarie che influenzano la salute della pelle. Un intestino squilibrato può portare all'infiammazione, che può manifestarsi con condizioni come l'acne e l'eczema, rosacea o psoriasi.
L'intestino assorbe anche nutrienti vitali come lo zinco e gli omega-3, essenziali per una pelle sana. Sostenere l'asse intestino-pelle attraverso una dieta equilibrata ricca di prebiotici e probiotici, l'idratazione, la gestione dello stress e la limitazione degli alimenti elaborati può aiutare a promuovere una pelle più sana dall'interno.
