Augmentez votre niveau d'énergie et soutenez votre système immunitaire grâce à une injection intramusculaire de vitamine B12. Les injections de vitamine B12 peuvent être utilisées pour améliorer les performances athlétiques, le métabolisme et faciliter la perte de poids, ainsi que pour gérer les carences en vitamine B12. La supplémentation en vitamine B12 présente d'autres avantages, notamment la régulation du sommeil et de l'humeur, ainsi qu'une meilleure concentration mentale. En administrant la B12 directement dans le muscle (sans passer par le système digestif), l'absorption de cette vitamine est plus rapide, ce qui vous donne une sensation de fraîcheur et de revitalisation dans les jours qui suivent le traitement.
Les injections de vitamine B12 peuvent être administrées une fois par semaine pendant 4 semaines, une fois par mois ou selon les besoins.
Qu'est-ce que la vitamine B12 ?
La vitamine B12 est un nutriment qui contribue à la santé des cellules sanguines et nerveuses de l'organisme et à la fabrication de l'ADN, le matériel génétique de toutes les cellules. Elle est essentielle à notre bien-être. La vitamine B12 stimule la production de sérotonine - l'hormone du bien-être - qui, à son tour, peut contribuer à améliorer notre humeur. On la trouve naturellement dans les produits animaux tels que la viande, les poissons gras, les œufs et les produits laitiers. Les végétariens et les végétaliens peuvent parfois constater une carence en certains types de vitamine B12 s'ils n'équilibrent pas ou ne complètent pas leur alimentation. La vitamine B12 contribue également à prévenir l'anémie mégaloblastique, une maladie du sang qui peut entraîner une sensation de fatigue et de faiblesse.
Quels sont les avantages de la vitamine B12 ?
Une peau plus saine : La B12 est essentielle à la production de cellules. Une quantité suffisante de B12 est vitale pour des cheveux sains, peauet les ongles. Une carence en B12 peut entraîner certains problèmes dermatologiques, notamment une hyperpigmentation et une décoloration des ongles, des lèvres craquelées ainsi que des changements au niveau des cheveux.
Plus d'énergie : La vitamine B12 aide à transformer les aliments que vous mangez en glucose. Si vous manquez de glucose, vous pouvez vous sentir léthargique. La vitamine B12 est également essentielle à la fabrication des globules rouges qui transportent l'oxygène vers les organes. Le manque d'oxygène dans les cellules peut entraîner faiblesse et fatigue.
Régulation du métabolisme et perte de poids : La vitamine B12 vous aide à métaboliser les graisses et les protéines. Lorsque votre métabolisme fonctionne efficacement, votre corps brûle les graisses comme carburant, ce qui vous aide à perdre du poids. Un apport suffisant en vitamine B12 peut avoir un impact sur votre niveau d'énergie, en vous rendant moins léthargique, ce qui peut vous donner envie de faire de l'exercice, vous aidant ainsi à gérer votre poids.
Amélioration de l'humeur : La B12 favorise la synthèse de substances chimiques dans le cerveau, notamment la sérotonine et la dopamine, qui jouent toutes deux un rôle important dans la régulation de l'humeur. La vitamine B12 peut réduire l'anxiété et le stress en régulant le bon fonctionnement du système nerveux. La vitamine B12 peut également améliorer votre capacité de concentration.
Un meilleur sommeil :La vitamine B12 augmente la production de mélatonine et encourage votre corps à la libérer plus tôt, ce qui vous aide à vous endormir.
Se sentir plus fort : La B12 favorise l'apport d'oxygène, ce qui vous permet de vous entraîner plus intensément. Elle est également essentielle à la communication entre le cerveau et les muscles. Cela a un impact sur la coordination générale.
Amélioration de l'immunité : La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire et vous aide à lutter contre les germes tels que le rhume et les virus de la grippe.
Quels sont les symptômes d'une carence en vitamine B12 ?
On parle de carence en vitamine B12 lorsque le taux de vitamine B12 dans le sang est faible. Les symptômes peuvent inclure la fatigue, des douleurs nerveuses, des troubles du sommeil, des troubles de l'humeur, un déclin cognitif et des tremblements. La carence en vitamine B12 affecte de nombreux systèmes vitaux de l'organisme, notamment les systèmes neurologique, hématologique, immunologique, vasculaire, gastro-intestinal, musculo-squelettique et génito-urinaire.
A quelle fréquence dois-je recevoir une injection de vitamine B12 ?
Dr. Alexis discutera de vos besoins et vous conseillera sur la fréquence des injections de vitamine B12 qui vous convient. Elle peut recommander des injections de vitamine B12 hebdomadaires pendant 4 semaines, mensuelles ou selon les besoins.
