Qu'est-ce que c'est ?
Le lien entre le sommeil et la santé de la peau est important. Pendant le sommeil, la peau subit un processus naturel de réparation, produisant du collagène et réparant les dommages quotidiens. Un mauvais sommeil perturbe ce cycle, entraînant cernes, teint terne et ridules.
Comment cela fonctionne-t-il dans les soins de la peau ?
Un sommeil de qualité de 7 à 9 heures permet à la peau de rajeunir et renforce l'efficacité des produits de soin de nuit, tels que les rétinoïdes et les sérums hydratants. Considérez le sommeil comme l'outil de soin le plus naturel de votre corps.
