Qu'est-ce que c'est ?
Stress et peau Ces problèmes sont liés. Le stress chronique peut avoir des effets dévastateurs sur la peau, provoquant des éruptions cutanées, des rougeurs et même exacerbant des affections telles que l'eczéma ou rosacée.
Comment cela fonctionne-t-il dans les soins de la peau ?
Les hormones de stress comme cortisol perturbent la fonction de barrière de la peau, la rendant plus sujette aux irritations et à la sécheresse. La gestion du stress par la pleine conscience, l'exercice ou les techniques de relaxation est non seulement bénéfique pour la santé en général, mais elle permet également d'obtenir une peau plus claire et plus calme.
