L'hydratation est essentielle pour conserver une peau rebondie et élastique. En dermatologie, l'hydratation fait référence à la teneur en eau de la peau, qui peut être perdue en raison de facteurs environnementaux ou de la déshydratation. Une hydratation adéquate hydratation de la peau garantit que les cellules sont bien hydratées et fonctionnent de manière optimale. Pour ce faire, on utilise généralement des agents hydratants tels que la glycérine ou l'acide hyaluronique, qui attirent l'eau vers la peau. L'hydratation vise à maintenir cette hydratation en renforçant la barrière cutanée et en prévenant la perte d'eau transépidermique (TEWL).
Boire beaucoup d'eau et utiliser des sérums et des crèmes hydratantes permet de lutter efficacement contre la sécheresse, le teint terne et les ridules.
Alors que l'hydratation ajoute de l'eau à la peau, l'hydratation la retient. Ces deux étapes sont donc essentielles pour obtenir une peau saine et équilibrée.
