Ce qu'ils sont
On dit que les douches froides améliorent la circulation sanguine, resserrent les pores et améliorent la santé générale de la peau. L'eau froide provoque la constriction des vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire temporairement les rougeurs et les poches.
Comment ils agissent dans les soins de la peau
Même s'il est peu probable qu'elles remplacent une routine de soins de la peau bien élaborée, terminer votre douche par un jet d'eau froide peut donner à votre peau une sensation de fraîcheur et d'énergie. Les personnes à la peau sensible ou réactive doivent faire attention, car les températures extrêmes peuvent provoquer des irritations.
Il convient également de noter que le froid soudain déclenche la libération d'endorphines et de norépinéphrine, ce qui améliore l'humeur et réduit le stress. stress.
