Dispositivi per il benessere indossabili
In qualità di dermatologa, sono sempre affascinata dalle ultime innovazioni nel settore della bellezza e, se da un lato ritengo che non ci sia base migliore per una pelle sana di una routine ponderata e costante, dall'altro la tecnologia dei dispositivi di benessere indossabili sta conquistando il mondo della bellezza.
Nel diario di oggi, condivido i miei gadget di bellezza consigliati per l'uso domestico, analizzando la tecnologia alla base della tendenza, i benefici e i consigli dei miei esperti.
Dispositivi per il benessere indossabili
I dispositivi indossabili per il benessere sono disponibili in diverse forme, dalle innovazioni più orientate al settore medico che monitorano i livelli di glucosio o tracciano i segni vitali, ai dispositivi incentrati sulla cura di sé, come la terapia della luce, la tonificazione della pelle o i massaggiatori dei tessuti profondi.
Oggi ci concentreremo sugli strumenti che uniscono la cura di sé e la tecnologia.
Terapia della luce a LED
La terapia della luce LED è un trattamento non invasivo durante il quale la pelle viene esposta a più lunghezze d'onda di luce che penetrano in profondità sotto la sua superficie, con l'obiettivo di migliorarne visibilmente l'aspetto.
Le due lunghezze d'onda più comunemente utilizzate sono la luce rossa e la luce blu. La luce rossa aumenta la produzione di collagene ed elastina e riduce il rossore, mentre la luce blu riduce i batteri che causano l'acne e regola la produzione di olio e sebo.
La Light Therapy LED è stata a lungo somministrata negli studi dermatologici, ma grazie ai dispositivi a casa, è possibile vedere i benefici dei LED sulla propria pelle comodamente seduti sul divano. Per me, i principali dispositivi a luce LED sono:
CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask 2.0: Focalizzata sul miglioramento del tono, della compattezza e della consistenza della pelle, e clinicamente provata per ridurre l'aspetto delle rughe, la maschera per la fototerapia LED CurrentBody Skin è comoda da indossare, con sessioni brevi di 10 minuti.
Maschera coreana Unicskin UnicLED: Con sette colori di luce tra cui scegliere, questa maschera è in grado di trattare quasi tutti i problemi della pelle, ma è importante notare che le sessioni sono più lunghe e durano 30 minuti ciascuna.
Maschera viso a LED Light Salon Boost: Utilizzando quasi 100 LED, questa maschera stimola la produzione di collagene e favorisce la circolazione, migliorando la consistenza, la compattezza, il tono e le linee sottili.
Dispositivi per la tonificazione del viso
I dispositivi a microcorrente utilizzano impulsi elettrici a basso livello per stimolare i muscoli del viso, sollevando e rassodando delicatamente la pelle, aumentando la circolazione e migliorando la penetrazione dei prodotti per la cura della pelle. Alcune ricerche dimostrano che i dispositivi a microcorrente possono potenzialmente stimolare anche collagene e la produzione di elastina.
I miei dispositivi tonificanti per il viso preferiti sono:
Solawave 4-in-1 Advanced Skincare Wand: La bacchetta Solawave 4-in-1 Advanced Skincare, che racchiude quattro trattamenti in un unico piccolo dispositivo, combina le microcorrenti con la terapia della luce LED, la terapia facciale e il calore terapeutico. Si consiglia di utilizzarla tre volte alla settimana.
Dispositivo Foreo Bear per la tonificazione del viso a microcorrente: Grazie alle pulsazioni T-sonic, il dispositivo Foreo Bear Microcurrent Facial Toning Device tonificherà e rassoderà la pelle, allentando la tensione e favorendo la circolazione sanguigna. La sua tecnologia anti-shock mantiene le correnti a un livello sicuro e l'app allegata vi tiene al corrente dei vostri obiettivi cutanei.
Dispositivo di tonificazione facciale NuFace Trinity: Un massaggiatore a microcorrenti che stimola i muscoli del viso per rendere la pelle più tonica e compatta. Questa sensazione virale dà risultati, ma richiede impegno: si consiglia di utilizzarlo cinque volte alla settimana per i primi 90 giorni.
Pistole da massaggio
Una pistola per massaggi potrebbe non essere la prima cosa a cui si pensa tra i dispositivi indossabili per il benessere, ma al giorno d'oggi sono molto più compatti e possono essere facilmente portati in viaggio. Utilizzano pressioni e vibrazioni ripetute in rapida successione per sciogliere i muscoli tesi, migliorando la circolazione e favorendo il drenaggio linfatico.
Sebbene siano generalmente associate solo ai frequentatori più accaniti delle palestre, le pistole per massaggi possono essere una parte efficace del vostro rituale di cura di voi stessi: vi aiutano a riscaldarvi prima dell'esercizio fisico e ad alleviare indolenzimenti, rigidità e dolori, sia che si tratti di un'intensa sessione di esercizi che di una lunga giornata passata alla scrivania.
La mia pistola per massaggi top è Therabody Theragun Mini. Questo massaggiatore eccezionalmente piccolo e leggero è incredibilmente portatile, ma dispone di diverse velocità e attacchi per personalizzare il trattamento in modo da sciogliere la tensione, ridurre l'indolenzimento e accelerare il recupero. Abbinato a un prodotto deliziosamente profumato come il Therabody Mini. Joonbyrd DAYDREAMER Siero corpo rassodante potrebbe essere quasi un massaggio professionale a casa vostra.
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