La lutte contre les maladies de la peau

Malgré son nom quelque peu rébarbatif, le "slugging" en matière de soins de la peau s'est rapidement imposé comme une tendance. hydratation de la peau Grâce à la K-Beauty, à TikTok et à de véritables superstars (Beyonce et Hailey Bieber pour n'en citer que deux) qui vantent les mérites de cette tendance en matière de soins de la peau, le monde est devenu un véritable sauveur.

Bien que je sois assez sceptique lorsqu'il s'agit de conseils viraux en matière de soins de la peau, le système de soins de la peau paresseux vaut la peine d'être envisagé.

Ci-dessous, j'explique ce qu'est exactement le "skincare slugging", comment le faire, qui devrait l'explorer, quels en sont les avantages potentiels (et les pièges) et quels sont les produits que je recommande pour le "skincare slugging".

Qu'est-ce que l'abrasion de la peau ?

L'application d'une fine couche d'un produit occlusif épais (comme la vaseline) sur votre visage à la fin de votre routine de soins du soir. Cette technique est appelée "skin slugging" car elle vous donne l'aspect brillant - et certes visqueux - d'une limace, mais peut révéler une peau hydratée et rosée au réveil.

Avantages de l'abrasion de la peau

L'ajout de produits de soin à votre routine du soir peut aider à restaurer la barrière cutanée, à retenir l'humidité, à prévenir la perte d'eau et à permettre aux ingrédients actifs de votre soin de pénétrer plus profondément dans votre peau - ce qui signifie que vous vous réveillez avec une peau douce et lisse.

Il est important de noter, cependant, que l'abattage n'est pas en soi une activité à part entière, mais qu'il s'agit d'une activité à part entière. hydratant - et sera plus efficace pour donner une peau rosée dans le cadre d'une gamme de produits hydratants.

Comment se débarrasser des produits de beauté

Le nettoyage de la peau est en soi très simple - mais ce que vous appliquez avant est ce qui déterminera vraiment les effets sur votre peau. J'ai décrit quatre étapes à suivre au moins trente minutes avant d'aller au lit :

1. Tout d'abord, assurez-vous que votre peau est parfaitement propre. Votre visage doit être dépourvu de maquillage et d'impuretés, sinon ces dernières pourraient être piégées sous l'occlusif et provoquer des lésions cutanées. ruptures.

2. Ensuite, je recommande d'exfolier la peau pour éliminer les cellules mortes, la saleté et le maquillage. Cela dit, essayez d'utiliser un exfoliant doux, en évitant les AHA et les BHA, car ces ingrédients actifs peuvent augmenter leur puissance au-delà de ce qui était prévu, ce qui a des effets néfastes sur votre peau.

3. Une fois votre visage bien nettoyé, appliquez votre traitement et/ou votre crème hydratante habituels. Veillez à utiliser une crème hydratante riche en humectants comme l'acide hyaluronique, l'aloe vera ou la glycérine, et évitez idéalement tout ce qui est à base d'huile. En ce qui concerne votre traitement, veillez à ne pas utiliser de rétinoïdes, car, une fois de plus, le tamponnement peut augmenter leur puissance.

4. Appliquez votre occlusif en couche fine sur l'ensemble de la peau.

La fréquence dépend en grande partie de votre peau : si votre peau est déshydratée ou sèche, vous pouvez l'appliquer chaque soir jusqu'à ce qu'elle soit hydratée. En revanche, pour maintenir une peau hydratée, 1 à 3 fois par semaine suffisent.

Il convient également de tenir compte des conditions météorologiques : pendant les mois d'hiver, les bains de soleil peuvent contribuer à maintenir votre hydratation, mais lorsque l'été arrive, notre production de sébum augmente, ce qui fait que les bains de soleil ont moins d'importance dans l'agenda des soins de la peau.

Dois-je commencer à faire du skin slugging ?

Comme pour tous les systèmes de soins de la peau, les effets varient d'une personne à l'autre.

Si votre peau a tendance à s'assécher, le slugging est un moyen simple et peu coûteux de répondre aux besoins de votre peau.

Si vous avez la peau grasse, le slugging a la propension d'augmenter les éruptions actives, et doit donc être introduit progressivement pour surveiller ses effets sur votre peau.

Pour les personnes dont la peau est sujette à l'acné, je laisserais de côté le traitement de la peau et me concentrerais sur le traitement de l'acné, avec des ingrédients tels que acide salicylique, AHAsperoxyde de benzoyle et rétinoïdesIl est recommandé d'utiliser des produits sans huile qui hydratent sans obstruer les pores.

Mes favoris pour les soins de la peau

Si vous vous sentez prête à vous lancer dans la course aux soins de la peau, lisez la suite de ma liste d'achats pour la course aux soins de la peau :

- Pommade cicatrisante CeraVe : Une pommade sans lanoline et riche en pétrolatum contenant également acide hyaluronique et céramides pour une meilleure hydratation.
- Pommade cicatrisante Eucerin Aquaphor : Une pommade sans eau riche en glycérine et en panthénol qui crée une couche semi-occlusive, permettant à la peau de "respirer" plus facilement que les autres solutions.
- Vaseline Pure Petroleum Jelly : L'original triplement purifié, non comédogène et de la vaseline hypoallergénique.

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