Appareils portatifs de bien-être
En tant que dermatologue, je suis toujours fascinée par les dernières innovations dans l'industrie de la beauté - et si je pense qu'il n'y a pas de meilleure base pour une peau saine qu'une routine réfléchie et cohérente, la technologie des appareils de bien-être portables prend également d'assaut le monde de la beauté.
Dans le journal d'aujourd'hui, je partage mes gadgets de beauté recommandés pour un usage domestique, en décomposant la technologie derrière la tendance, les avantages et mes recommandations d'expert.
Appareils portatifs de bien-être
Les dispositifs de bien-être portables se présentent sous de nombreuses formes, qu'il s'agisse d'innovations à vocation médicale permettant de surveiller les niveaux de glucose ou de suivre les signes vitaux, ou de dispositifs axés sur les soins personnels, tels que la luminothérapie, la tonification de la peau ou les masseurs de tissus profonds.
Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur les outils qui associent les soins personnels et la technologie.
Luminothérapie par LED
La luminothérapie LED est un traitement non invasif au cours duquel la peau est exposée à de multiples longueurs d'onde de lumière qui pénètrent profondément sous sa surface, dans le but d'améliorer visiblement son apparence.
Les deux longueurs d'onde les plus couramment utilisées sont la lumière rouge et la lumière bleue. La lumière rouge augmente la production de collagène et d'élastine tout en réduisant les rougeurs, tandis que la lumière bleue réduit les bactéries responsables de l'acné et régule la production d'huile et de sébum.
La luminothérapie par LED a longtemps été pratiquée dans les cabinets de dermatologues, mais grâce aux appareils à usage domestique, vous pouvez constater les bienfaits des LED sur votre peau depuis le confort de votre canapé. Pour moi, les principaux appareils à lumière LED sont les suivants :
Masque de luminothérapie LED CurrentBody Skin 2.0 : Axé sur l'amélioration du teint, de la fermeté et de la texture de la peau, et cliniquement prouvé pour réduire l'apparence des rides, le masque de luminothérapie LED CurrentBody Skin est confortable à porter, avec des séances courtes de 10 minutes.
Masque coréen Unicskin UnicLED : Avec sept couleurs de lumière au choix, ce masque peut traiter presque tous les problèmes de peau, mais il est important de noter que les séances sont plus longues, à savoir 30 minutes chacune.
Le masque de visage Light Salon Boost LED : Grâce à près de 100 LED, ce masque stimule la production de collagène et favorise la circulation, ce qui permet d'améliorer la texture, la fermeté, le tonus et les ridules.
Appareils de tonification du visage
Les appareils à microcourant utilisent des impulsions électriques de faible intensité pour stimuler les muscles du visage, ce qui permet de lifter et de raffermir la peau en douceur, tout en stimulant la circulation et en améliorant la pénétration des produits de soin de la peau. Certaines recherches montrent que les appareils à microcourant peuvent également stimuler les fonctions suivantes collagène et la production d'élastine.
Mes appareils préférés pour tonifier le visage sont les suivants :
Solawave 4-in-1 Advanced Skincare Wand : Le Solawave 4-in-1 Advanced Skincare Wand, qui regroupe quatre traitements en un seul appareil, associe les microcourants à la luminothérapie LED, à la thérapie faciale et à la chaleur thérapeutique. Il est recommandé de l'utiliser trois fois par semaine.
Appareil Foreo Bear Microcurrent Facial Toning : Grâce à des pulsations toniques en T, l'appareil Foreo Bear Microcurrent Facial Toning Device tonifie et raffermit votre peau, tout en soulageant les tensions et en favorisant la circulation sanguine. Sa technologie anti-chocs maintient les courants à un niveau sûr, et l'application qui l'accompagne vous permet de garder le cap sur vos objectifs cutanés.
Appareil de tonification faciale NuFace Trinity : Un masseur à micro-courant qui stimule les muscles du visage pour rendre la peau plus ferme et plus tonique. Cette sensation virale donne des résultats mais nécessite un engagement : il est recommandé de l'utiliser cinq fois par semaine pendant les 90 premiers jours.
Pistolets de massage
Un pistolet de massage n'est peut-être pas la première chose à laquelle on pense en matière d'appareils de bien-être portables, mais ils sont aujourd'hui beaucoup plus compacts et peuvent facilement être emportés en déplacement. Ils utilisent des pressions et des vibrations répétitives en succession rapide pour relâcher les muscles tendus, tout en améliorant la circulation et en facilitant le drainage lymphatique.
Bien qu'ils ne soient généralement associés qu'aux plus fervents adeptes de la gym, les pistolets de massage peuvent constituer un élément efficace de votre rituel de soins personnels : ils vous aident à vous échauffer avant l'exercice et à soulager les courbatures, les raideurs et les douleurs, qu'elles soient dues à une séance d'exercice intense ou à une longue journée passée assis à un bureau.
Mon meilleur choix de pistolet de massage est le Therabody Theragun Mini. Ce masseur exceptionnellement petit et léger est incroyablement portable, mais il est doté de différentes vitesses et d'accessoires qui vous permettent de personnaliser votre traitement afin de relâcher les tensions, de réduire les courbatures et d'accélérer la récupération. Associé à un produit délicieusement parfumé comme le Joonbyrd DAYDREAMER Sérum raffermissant pour le corps il pourrait presque s'agir d'un massage professionnel à domicile.
Découvrez d'autres innovations industrielles dans mon journal.
