Qu'est-ce que c'est ?
L'œstrogène est une hormone clé pour la santé de la peau, en particulier chez les femmes. Elle influence tout, de l'hydratation et de l'élasticité à la production de collagène et à la cicatrisation des plaies. Les niveaux fluctuent naturellement avec l'âge et au cours du cycle menstruel, ce qui peut entraîner des changements visibles dans l'état de la peau.
Comment cela fonctionne-t-il dans les soins de la peau ?
Les œstrogènes interagissent avec les cellules de la peau par l'intermédiaire des récepteurs d'œstrogènes présents dans le système nerveux central. épiderme, dermeet même dans les glandes sébacées qui produisent les protéines. sébum. Lorsque les niveaux d'œstrogènes sont sains, ces récepteurs aident à réguler la rétention d'humidité, à maintenir une barrière cutanée solide et à soutenir la production de collagène et d'élastine. La peau paraît ainsi plus rebondie, plus lisse et plus éclatante.
L'un des effets les plus visibles de la baisse du taux d'œstrogènes, comme pendant la ménopause, est une diminution de l'épaisseur et de la fermeté de la peau. Les niveaux de collagène peuvent chuter jusqu'à 30% au cours des cinq premières années suivant la ménopause, entraînant une sécheresse, l'apparition de ridules et une sensibilité accrue. La peau peut également se marquer plus facilement et mettre plus de temps à cicatriser.
Augmenté pigmentationLe teint inégal, qui se manifeste souvent sous la forme de taches de vieillesse ou de mélasma, peut également être lié aux fluctuations hormonales. Les œstrogènes affectent l'activité des mélanocytes, qui contrôlent la production de mélanine, ce qui signifie qu'un teint inégal peut devenir plus visible lorsque les niveaux d'hormones changent.
Oestrogènes et comportement de la peau
Certaines routines de soins de la peau sont conçues pour soutenir la peau pendant les changements hormonaux. Les produits contenant des peptides, de l'acide hyaluronique et des antioxydants peuvent aider à compenser ce que l'œstrogène apporte naturellement. Dans certains cas, un traitement hormonal substitutif (THS) topique ou systémique peut être recommandé pour aider à maintenir la densité et l'hydratation de la peau, mais cela doit être discuté avec un professionnel de santé.
Le mode de vie joue également un rôle dans le maintien d'une peau sensible aux œstrogènes. Une alimentation équilibrée riche en phytoestrogènes (composés d'origine végétale ayant des effets légèrement similaires à ceux des œstrogènes), une bonne protection solaire et des soins de la peau réguliers peuvent contribuer à maintenir une peau plus saine au fil du temps.
