Qu'est-ce que c'est ?
Les acides gras essentiels (AGE), tels que les oméga-3 et les oméga-6, sont essentiels au maintien d'une barrière cutanée saine. Présents dans des aliments tels que le saumon, les noix et les graines de lin, les AGE aident à retenir l'hydratation et à protéger la peau contre les agressions environnementales.
Comment cela fonctionne-t-il dans les soins de la peau ?
Intégrer des AGE à votre alimentation ou utiliser des produits de soin pour la peau contenant des ingrédients tels que l'huile de rose musquée et l'huile d'onagre peut améliorer l'hydratation, l'élasticité et la résilience globale de la peau.
