Potenziare la cura del corpo

Dedicate tutto il vostro affetto alla cura della pelle del viso e trascurate il resto del corpo? Nel diario di questo mese, ci occupiamo di tutto ciò che dovete sapere per mostrare al vostro corpo un po' di amore.

La cura di sé non consiste solo nel coccolare il viso, ma anche nel dare a tutto il corpo l'attenzione che merita. Dalla lotta contro la secchezza e l'eliminazione delle cellule morte al mantenimento di una luminosità radiosa tutto l'anno, la cura della pelle del corpo è importante.

Perché la cura della pelle di tutto il corpo è essenziale

Ecco perché è necessario dare priorità alla cura della pelle del corpo insieme alla routine del viso:

Protezione dai fattori ambientaliLa pelle deve affrontare ogni giorno una serie di fattori di stress ambientale, dagli agenti inquinanti ai raggi UV. Una routine di trattamento dedicata può proteggere la pelle da questi fattori dannosi.

Ridurre i segni dell'invecchiamentoLa nostra pelle perde naturalmente collagene, provocando rughe e cedimenti con l'avanzare dell'età. Prendendosi cura della pelle del corpo con prodotti idratanti ed esfolianti, si può contribuire a mantenerne l'aspetto giovane e a ridurre le rughe.

IdratazioneLa pelle secca non è solo fastidiosa, ma può anche provocare prurito e irritazioni. Un'idratazione regolare aiuta a mantenere la pelle idratata, assicurando che rimanga morbida ed elastica.

Migliorare la routine di cura del corpo: 7 passi essenziali

Siete pronti a migliorare la vostra cura della pelle del corpo? Ecco i miei sette passi per creare una routine personalizzata che risponda alle esigenze della vostra pelle:

1. Spazzolatura a secco: Date il via alla vostra routine con la spazzolatura a secco, un metodo di esfoliazione tonificante che favorisce la circolazione e il drenaggio linfatico. Partite dai piedi e spazzolate verso l'alto, in direzione del cuore, per ottenere una pelle più liscia e sana. Poiché la spazzolatura a secco è anche una forma di massaggio, è un'ottima tecnica per aiutare ad alleviare lo stress e la tensione.
2. Detergere e lavare: Scegliete un detergente adatto al vostro tipo di pelle per rimuovere lo sporco e le impurità senza togliere l'idratazione. Che abbiate la pelle grassa, secca o mista, c'è un detergente che fa per voi. Adoro tutti i detergenti Lavaggi per il corpo NecessaireIl profumo di eucalipto è rinfrescante e leggero. DrunkElephant: Il detergente corpo in crema Kamili e Scrubbi Bamboes Detergente corpo sono anche un paio delle mie scelte migliori.
3. Esfoliazione: Concedete alla vostra pelle una sessione settimanale di esfoliazione per eliminare le cellule morte e rivelare una carnagione radiosa. Siate delicati per evitare un'esfoliazione eccessiva e godetevi gli effetti ringiovanenti di una pelle più liscia e uniforme.
4. Siero per il corpo: Potenziate la vostra routine di cura della pelle con un siero corpo mirato, ricco di ingredienti potenti come l'acido ialuronico e gli antiossidanti. I sieri idratano, illuminano e proteggono la pelle, facendola apparire al meglio. I miei prodotti preferiti sono Bioeffect EGF Body Serum e U Beauty Resurfacing Body Compound.
5. Idratare: L'idratazione è fondamentale per una pelle sana, quindi non saltate la crema idratante. Scegliete una formula adatta al vostro tipo di pelle e applicatela mattina e sera per un incarnato nutrito e luminoso. Io scelgo la Crema Idratante CeraVe e la Crema Bum Bum Brasiliana Sol de Janeiro.
6. Olio per il corpo: Concedetevi la sensazione di lusso di un olio per il corpo, che idrata ed esalta la naturale luminosità della pelle. Optate per formule leggere che si assorbono rapidamente per risultati morbidi come la seta. Adoro l'olio corpo 111Skin Rose Gold Radiance.
7. Protezione solare: Non dimenticate di proteggere la pelle dai dannosi raggi UV applicando quotidianamente una protezione solare. Riapplicatela regolarmente, soprattutto se passate del tempo all'aperto. Le mie creme solari preferite per il corpo sono Ultra Violette Extreme Screen Hydrating Body + Hand Sunscreen e Supergoop! Play 100% Mineral Body Mist.
8. Opzioni estetiche: Se siete preoccupati per alcune zone del vostro corpo, potreste prendere in considerazione i trattamenti estetici per il corpo. Profhilo è un'opzione ideale per il rimodellamento dei tessuti e il miglioramento della pelle in aree come l'interno del braccio e l'addome. Morpheus8 può essere utilizzato per aiutare a rassodare la lassità cutanea ed è particolarmente apprezzato sull'addome. La BBL è molto efficace per migliorare gli arrossamenti e la pigmentazione, comunemente osservati sul decolleté.

Dalla spazzolatura a secco alla protezione solare, ogni passo svolge un ruolo fondamentale nel nutrire e proteggere la pelle. Concedetevi un po' di cura di voi stessi e date al vostro corpo l'attenzione che merita!