Cura delle mani

Dopo la pandemia, siamo diventati abbastanza bravi a lavarci le mani. E anche se questo è positivo, in realtà è solo un elemento della cura delle mani per mantenerle sane e proteggere la nostra barriera cutanea.

La barriera cutanea è la prima linea di difesa del nostro corpo contro i fattori di stress ambientale come i raggi UV, l'inquinamento, i germi e le sostanze irritanti. Quando è compromessa, la barriera fatica a trattenere l'umidità e a proteggerci, il che può portare a secchezza, irritazione e aumento del rischio di infezioni.

Le nostre mani sono particolarmente vulnerabili. Sono costantemente esposte all'ambiente e spesso sottoposte a lavaggi frequenti con saponi aggressivi. Di conseguenza, sono ancora più sensibili ai germi, agli stress ambientali e ai danni rispetto alla maggior parte delle altre parti del corpo.

In questo articolo del diario, condividerò le mie intuizioni di esperta su come prendersi cura di mani e unghie, la routine ideale per la cura delle mani e risponderò ad alcune delle domande più comuni sulla cura di mani e unghie che sento nel mio ambulatorio.

Come prendersi cura delle mani

Prendersi cura delle mani è importante, ma non deve essere complicato. Il segreto è seguire con costanza una routine di cura delle mani in due fasi durante la giornata:

1. Depurazione: Lavatevi regolarmente le mani per eliminare germi, agenti inquinanti e irritanti. Scegliete un detergente idratante che non spogli la pelle ma la pulisca proteggendo la barriera cutanea.
2. Trattare: Applicare un trattamento per le mani subito dopo la pulizia. Cercate una formula che nutra, idrati e rafforzi la pelle, lasciando le mani morbide e resistenti.

Sebbene questa routine per la cura delle mani sia semplice, la scelta dei prodotti giusti può richiedere maggiore attenzione. Cercate ingredienti che supportino la barriera cutanea e promuovano l'idratazione, tra cui:

Acido ialuronico - per un'idratazione profonda e una maggiore elasticità
Vitamina E - per idratare e calmare le infiammazioni
Inulina prebiotica - per sostenere il microbioma della pelle
Peptidi - per favorire il rinnovamento e la riparazione della pelle
Aminoacidi - per migliorare l'idratazione e la resilienza
Allantoina - per favorire il rinnovamento cellulare e ridurre la perdita d'acqua
Fermento di mele - per contrastare i danni dei radicali liberi e aumentare l'idratazione
Pantenolo (Provitamina B5)) - per calmare le irritazioni, attirare l'umidità e favorire la guarigione

Il nostro Collezione Joonbyrd per la cura delle mani è stato creato da anni per trattare in modo efficace (e specifico) la pelle delle mani. Grazie a principi attivi efficaci, al supporto del microbioma e agli estratti botanici, è possibile scoprire Lavaggio a mano PALM WILD, Lozione per le mani WONDER.LAND e CONFETTI SKY Trattamento mani multitasking qui.

Come prendersi cura delle unghie

La cura delle unghie è essenziale quanto quella delle mani. Trascurare le unghie può portare a disagi, infezioni e danni. Ecco i miei punti fermi per avere unghie sane:

Mantenere le unghie pulite: Una pulizia regolare impedisce la crescita dei batteri sotto l'unghia.
Non mordetevi le unghies: Si tratta di una ricetta per le infezioni, in quanto trasferisce i germi sia all'interno che all'esterno dell'unghia.
L'ideale è mantenere le unghie più corte e senza strappi: Le unghie corte e lisce hanno meno probabilità di ospitare infezioni.
Evitare le lampade per unghie: Le lampade UV e LED utilizzate per la manicure in gel emettono raggi legati all'invecchiamento e ai danni della pelle (potete saperne di più qui). Se li usate, applicate una protezione solare ad alto fattore e ad ampio spettro sulle mani circa 20 minuti prima della manicure per proteggerle.

Perché le mie mani sembrano vecchie?

In breve, la pelle delle mani invecchia più velocemente di quella del viso. I motivi sono tre:

1. La pelle delle mani è più sottile rispetto a quella di altre parti del corpo, il che significa che può perdere elasticità più velocemente e invecchiare più rapidamente.
2. Le mani sono esposte più frequentemente agli agenti atmosferici e agli stress ambientali, con conseguente compromissione della barriera cutanea, macchie solari e rughe.
3. In generale, le mani non ricevono la stessa cura della pelle che riserviamo al viso. Inoltre, l'uso frequente di saponi e igienizzanti per le mani più aggressivi ci sottrae gli oli naturali.

Una regolare routine di cura delle mani con prodotti appositamente formulati combatte i segni dell'invecchiamento e lascia le mani rinfrescate e rifornite.

Elementi essenziali per la cura delle mani

Come curare le mani secche
Garantire un'idratazione regolare subito dopo il lavaggio è la chiave per mantenere le mani idratate. È inoltre fondamentale assicurarsi di utilizzare un detergente che conferisca idratazione piuttosto che spogliarle.

Se la pelle è molto secca, l'uso di un trattamento durante la notte (e possibilmente coperto con guanti di cotone) può fare miracoli. CONFETTI SKY Trattamento mani multitasking è la scelta perfetta.

Come curare le cicatrici delle mani
Per le nuove cicatrici, i gel o i cerotti al silicone sono opzioni efficaci di prima linea. Possono aiutare a proteggere e possono appiattire e ammorbidire le cicatrici creando un ambiente di guarigione ideale.

Inoltre, è importante idratare quotidianamente la cicatrice con una crema profondamente idratante e non profumata, come la crema E45. Assicuratevi di massaggiare la crema sulla cicatrice per circa cinque minuti al giorno, in modo da ammorbidirla e mantenerla elastica.

Per le cicatrici più ostinate o di vecchia data, terapie avanzate quali trattamenti laser e microneedling può migliorare la consistenza e la decolorazione.

Come prendersi cura di un tatuaggio della mano
Un tatuaggio fresco è una microlesione, quindi prendersene cura correttamente aiuta a preservare l'inchiostro e a favorire la guarigione:

- Lasciare la copertura originale per la durata raccomandata dal tatuatore, di solito circa 24 ore.
- Una volta rimosso, detergere delicatamente con sapone e acqua tiepida, quindi asciugare con un panno di carta pulito.
- Applicare un leggero strato di una crema idratante sicura per i tatuaggi, come Bepanthen o Aquaphor.
- Ripetere l'operazione ogni giorno fino alla completa guarigione del tatuaggio. Evitate di rimuovere le croste per evitare di danneggiarle o di provocare un'infezione.
- Non immergere il tatuaggio in acqua (ad esempio in piscina o nella vasca da bagno) finché non è guarito. Una volta guarito, applicare quotidianamente una protezione solare per evitare lo sbiadimento e proteggere la pelle.