Boostez vos soins corporels

Vous prodiguez tous vos soins à votre visage et négligez le reste de votre corps ? Dans le journal de ce mois-ci, nous nous penchons sur tout ce que vous devez savoir pour donner de l'amour à votre corps.

Prendre soin de soi, ce n'est pas seulement choyer son visage, c'est aussi donner à tout son corps l'attention qu'il mérite. Qu'il s'agisse de combattre la sécheresse, d'éliminer les cellules mortes ou de conserver un éclat radieux tout au long de l'année, les soins de la peau du corps sont importants.

Pourquoi les soins du corps sont essentiels

Voici pourquoi vous devez donner la priorité aux soins du corps en même temps qu'à votre routine faciale :

Protection contre les facteurs environnementauxLes soins de la peau : chaque jour, votre peau est confrontée à un barrage de facteurs de stress environnementaux, allant des polluants aux rayons UV. Une routine de soins dédiée peut protéger votre peau de ces facteurs dommageables.

Réduire les signes de vieillissementNotre peau perd naturellement du collagène, ce qui entraîne l'apparition de rides et d'un relâchement au fur et à mesure que nous vieillissons. En prenant soin de la peau de votre corps à l'aide de crèmes hydratantes et d'exfoliants, vous pouvez l'aider à conserver son aspect jeune et à minimiser les ridules.

HydratationLa peau sèche n'est pas seulement inconfortable, elle peut aussi provoquer des démangeaisons et des irritations. Une hydratation régulière aide à maintenir votre peau hydratée, ce qui lui permet de rester douce et souple.

Améliorez votre routine de soins de la peau pour le corps : 7 étapes essentielles

Prêt à élever le niveau de vos soins corporels ? Voici mes sept étapes pour créer une routine personnalisée qui répond aux besoins de votre peau :

1. Brossage à sec: Démarrez votre routine avec le brossage à sec - une méthode d'exfoliation revigorante qui favorise la circulation et le drainage lymphatique. Commencez par les pieds et brossez en remontant vers le cœur pour révéler une peau plus lisse et d'apparence plus saine. Le brossage à sec étant également une forme de massage, il s'agit d'une technique idéale pour soulager le stress et les tensions.
2. Nettoyer et laver: Choisissez un nettoyant adapté à votre type de peau pour éliminer la saleté et les impuretés sans la déshydrater. Que vous ayez la peau grasse, sèche ou mixte, il existe un nettoyant pour vous. J'adore tous les Les gels douche NecessaireLe parfum de l'eucalyptus est rafraîchissant et léger. DrunkElephant : La crème nettoyante pour le corps Kamili et Scrubbi Bamboes Nettoyant pour le corps sont également quelques-uns de mes meilleurs choix.
3. Exfoliation: Offrez à votre peau une séance d'exfoliation hebdomadaire pour éliminer les cellules mortes et révéler un teint radieux. Soyez doux pour éviter une exfoliation excessive et profitez des effets rajeunissants d'une peau plus lisse et plus uniforme.
4. Sérum pour le corps: Améliorez votre routine de soins de la peau avec un sérum corporel ciblé contenant des ingrédients puissants tels que l'acide hyaluronique et des antioxydants. Les sérums hydratent, éclaircissent et protègent votre peau, lui donnant ainsi une apparence plus éclatante. Mes produits de prédilection sont le sérum corporel EGF de Bioeffect et le composé resurfaçant pour le corps de U Beauty.
5. Hydrater: L'hydratation est la clé d'une peau saine, alors ne faites pas l'impasse sur la crème hydratante. Choisissez une formule adaptée à votre type de peau et appliquez-la matin et soir pour un teint nourri et éclatant. J'utilise la crème hydratante CeraVe et la crème Brazilian Bum Bum de Sol de Janeiro.
6. Huile pour le corps: Offrez-vous la sensation luxueuse d'une huile corporelle, qui hydrate et rehausse l'éclat naturel de votre peau. Optez pour des formules légères qui pénètrent rapidement pour un résultat soyeux. J'aime l'huile pour le corps 111Skin Rose Gold Radiance.
7. Protection solaire: N'oubliez pas de protéger votre peau des rayons UV nocifs en appliquant quotidiennement un écran solaire. Renouvelez l'application régulièrement, surtout si vous passez du temps à l'extérieur. Mes crèmes solaires pour le corps préférées sont Ultra Violette Extreme Screen Hydrating Body + Hand Sunscreen et Supergoop ! Play 100% Mineral Body Mist.
8. Options esthétiques: Si vous êtes préoccupé par certaines parties de votre corps, vous pouvez envisager des traitements esthétiques du corps. Profhilo est une excellente option conçue pour le remodelage des tissus et l'amélioration de la peau dans des zones telles que l'intérieur du bras et l'abdomen. Le Morpheus8 peut être utilisé pour resserrer la peau et est particulièrement populaire sur l'abdomen. Le BBL est très efficace pour améliorer les rougeurs et la pigmentation, souvent observées sur le décolleté.

Du brossage à sec à la crème solaire, chaque étape joue un rôle essentiel pour nourrir et protéger votre peau. Prenez soin de vous et accordez à votre corps l'attention qu'il mérite !