Quelles sont les causes de l'amincissement et de la chute des cheveux ?

La dermatologie et les cheveux peuvent sembler très éloignés l'un de l'autre, mais le cuir chevelu est un prolongement de la peau, perte de cheveux et l'amincissement des cheveux sont des problèmes courants que je rencontre presque quotidiennement dans ma clinique.

De nombreuses personnes seront confrontées à la perte de cheveux à un moment ou à un autre de leur vie, et pour la plupart d'entre elles, cela peut être pénible et avoir un impact important sur la confiance en soi.

Dans le journal d'aujourd'hui, je vais partager avec vous tout ce que vous devez savoir sur la perte de cheveux.

Quelles sont les causes de l'amincissement et de la chute des cheveux ?

Les raisons de l'amincissement des cheveux sont nombreuses et il est donc important d'obtenir un diagnostic précis avant de procéder à un traitement. J'ai présenté ci-dessous les principales causes :

Génétique: Si vous avez des antécédents familiaux de perte de cheveux ou de calvitie, vous pouvez être plus susceptible de voir vos cheveux s'éclaircir.
Hormones: La perte de cheveux peut être due à des changements hormonaux, par exemple pendant la grossesse et la ménopause.
Thyroïde: Les troubles de la thyroïde peuvent entraîner la chute des cheveux s'ils sont graves et ne sont pas traités, car les déséquilibres hormonaux peuvent entraver le développement des cheveux à la racine.
Le stress: Il existe deux types principaux de perte de cheveux liée au stress : l'effluvium télogène pousse les follicules pileux dans une phase de repos qui provoque une perte soudaine, tandis que la perte soudaine et généralisée de cheveux appelée alopécie areata peut être provoquée par un stress sévère.
Médical Conditions: Des conditions médicales ont été associées à certains types de perte de cheveux. Outre un stress important, l'alopécie areata est souvent associée à des maladies auto-immunes, telles que le diabète et le lupus.
Médicaments: Les médicaments qui traitent la dépression, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle peuvent provoquer la chute des cheveux, tout comme la pilule contraceptive.
Infections: La teigne, une infection fongique courante, peut provoquer une desquamation du cuir chevelu et une chute des cheveux, généralement par plaques. Cette infection fongique se traite facilement à l'aide d'un médicament antifongique, qui stoppe la chute des cheveux.

Signes d'amincissement des cheveux

En général, la perte de cheveux est très progressive. Avec le temps, vous pouvez constater un amincissement des cheveux sur votre tête (par exemple, une queue de cheval plus fine), des taches chauves visibles, un recul de la ligne d'implantation des cheveux ou un élargissement de la raie.

Parfois, la perte de cheveux est plus soudaine : des touffes de cheveux peuvent tomber lorsque vous vous brossez les cheveux ou que vous vous douchez, ou vous pouvez remarquer des plaques chauves soudaines sur votre tête.

Vous pouvez également présenter d'autres symptômes, tels qu'un cuir chevelu sec ou squameux, des plaies, des rougeurs ou une sensation de brûlure ou de picotement intense avant la chute des cheveux. Ces symptômes sont souvent le signe d'un problème capillaire plus grave, comme l'alopécie areata, le psoriasis ou une infection fongique. Si vous présentez ces symptômes, demandez conseil à votre médecin ou à votre dermatologue.

Questions courantes sur l'amincissement des cheveux

J'ai rassemblé les questions les plus courantes que j'entends dans ma clinique au sujet de l'éclaircissement des cheveux :

Le port d'un chapeau peut-il entraîner un amincissement des cheveux ? Il n'existe aucune preuve scientifique suggérant que le port d'un chapeau peut provoquer la chute des cheveux. Cela dit, si vous portez régulièrement une coiffure serrée pendant de longues périodes, cela peut provoquer une alopécie de traction, un type de perte de cheveux associé à une tension excessive sur le cuir chevelu.

Le manque de fer peut-il provoquer un amincissement des cheveux ? En bref, oui. Une carence en fer peut entraîner une chute excessive des cheveux, et il est fréquent que les personnes souffrant d'une carence en fer constatent que leurs cheveux ne poussent pas au-delà d'une certaine longueur.

Une carence en B12 peut-elle provoquer un éclaircissement des cheveux ? La B12 étant vitale pour la santé des cheveux, une carence en cette vitamine se traduira par une augmentation de la chute des cheveux.

Les teintures peuvent-elles provoquer un amincissement des cheveux ? Bien que la teinture n'affecte pas le follicule pileux du cuir chevelu et ne ralentisse pas la pousse des cheveux, elle peut causer des dommages lors de l'application ou de l'utilisation fréquente, et la chute des cheveux peut être plus importante.

La ménopause et l'éclaircissement des cheveux sont-ils liés ? L'association de l'éclaircissement des cheveux et de la ménopause est très fréquente. Elle est généralement due au changement d'hormones, mais aussi parfois au stress, à des problèmes de santé sous-jacents ou à des carences nutritionnelles.

Comment stopper l'amincissement des cheveux

Si la perte de cheveux est progressive, il est préférable de commencer par un traitement simple.

A manipuler avec précaution : Veillez à utiliser des produits de coiffage doux et, dans l'idéal, à les faire pénétrer dans votre cuir chevelu à l'aide d'un masseur de cuir chevelu.
Le fait en douceur : Évitez les coiffures serrées et démêlez vos cheveux lentement à l'aide d'un peigne. Limiter l'utilisation d'outils chauffants - en particulier sur cheveux mouillés - est également utile.
Faites le plein de vitamine D : Il est impératif de s'assurer que l'on consomme suffisamment de vitamine D (surtout pendant les mois d'hiver). Si le corps n'a pas assez de vitamine D, les follicules pileux ont du mal à soutenir le cycle naturel de croissance des cheveux, ce qui entraîne la chute et la perte des cheveux.
Une vie saine, des cheveux sains: Le mode de vie a également un impact : l'hydratation, une alimentation équilibrée et la réduction du stress sont autant de facteurs qui favorisent vos cheveux. Veillez également à consommer suffisamment de protéines : un manque de protéines dans votre alimentation peut endommager des cheveux sains et inhiber la capacité de votre corps à construire de nouveaux follicules pileux.

Pour les personnes souffrant d'une perte de cheveux plus importante, je vous conseille de consulter un dermatologue afin d'établir un diagnostic précis et un plan de traitement. Votre rendez-vous pourrait comprendre les éléments suivants :

Une discussion approfondie: L'état de santé général, les médicaments actuels ou récents et les éventuels antécédents familiaux de perte de cheveux.
Symptômes environnants: Il est important de procéder à un examen complet : la santé des ongles et du cuir chevelu peut fournir des indices pour un diagnostic, et le schéma de la perte de cheveux peut également être révélateur de la cause première.
Essais: Dans certains cas, je demanderai des analyses de sang ou une biopsie du cuir chevelu. Ces examens permettent de vérifier l'existence d'une pathologie susceptible de provoquer la chute des cheveux.
Traitement sur mesure : Il existe une série de traitements qui peuvent soit aider les cheveux à repousser plus rapidement, soit ralentir la chute des cheveux. Ces traitements peuvent inclure des injections de corticostéroïdes, la thérapie au laser et la thérapie au plasma riche en plaquettes.

Pour en savoir plus sur le cuir chevelu et la peau, consultez mon journal.