Verstärken Sie Ihre Körperpflege

Sie verschwenden all Ihre Zuneigung für die Hautpflege auf Ihr Gesicht, während Sie den Rest Ihres Körpers vernachlässigen? Im Journal dieses Monats erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Ihrem Körper etwas Liebe zu geben.

Bei der Selbstpflege geht es nicht nur darum, Ihr Gesicht zu verwöhnen, sondern auch darum, Ihrem gesamten Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. Von der Bekämpfung von Trockenheit und dem Abtragen abgestorbener Zellen bis hin zur Erhaltung eines strahlenden Aussehens das ganze Jahr über - Körperpflege ist wichtig.

Warum Ganzkörperpflege so wichtig ist

Hier erfahren Sie, warum Sie neben Ihrer Gesichtspflege auch der Körperpflege Priorität einräumen sollten:

Schutz vor Umwelteinflüssen: Ihre Haut ist täglich einer Flut von Umweltbelastungen ausgesetzt, von Schadstoffen bis hin zu UV-Strahlen. Eine spezielle Hautpflegeroutine kann Ihre Haut vor diesen schädlichen Faktoren schützen.

Anzeichen der Alterung vermindernUnsere Haut verliert auf natürliche Weise Kollagen, was im Alter zu Falten und Erschlaffung führt. Indem Sie Ihre Körperhaut mit Feuchtigkeitscremes und Peelings pflegen, können Sie dazu beitragen, ihr jugendliches Aussehen zu erhalten und feine Linien zu minimieren.

HydratationTrockene Haut ist nicht nur unangenehm, sie kann auch zu Juckreiz und Reizungen führen. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie weich und geschmeidig bleibt.

Verbessern Sie Ihre Hautpflegeroutine für den Körper: 7 wesentliche Schritte

Sind Sie bereit, Ihre Hautpflege für den Körper zu verbessern? Hier sind meine sieben Schritte zur Erstellung einer persönlichen Routine, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt ist:

1. Trockenes Bürsten: Beginnen Sie Ihre Routine mit Trockenbürsten - eine belebende Peeling-Methode, die den Kreislauf und die Lymphdrainage fördert. Beginnen Sie mit den Füßen und bürsten Sie in Richtung Herz, um eine glattere, gesünder aussehende Haut zu erhalten. Da das Trockenbürsten auch eine Form der Massage ist, eignet es sich hervorragend, um Stress und Spannungen abzubauen.
2. Reinigen und Waschen: Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das zu Ihrem Hauttyp passt, um Schmutz und Unreinheiten zu entfernen, ohne der Haut Feuchtigkeit zu entziehen. Egal, ob Sie fettige, trockene oder Mischhaut haben, es gibt einen Reiniger für Sie. Ich liebe all die he Necessaire KörperwaschmittelDer Duft von Eukalyptus ist erfrischend und leicht. DrunkElephant: Der Kamili Cream Body Cleanser und Scrubbi Bamboes Körperreinigungsmittel sind auch einige meiner besten Favoriten.
3. Peeling: Gönnen Sie Ihrer Haut eine wöchentliche Peeling-Sitzung, um abgestorbene Zellen zu entfernen und einen strahlenden Teint zu erhalten. Gehen Sie behutsam vor, um ein zu starkes Peeling zu vermeiden, und genießen Sie die verjüngende Wirkung einer glatteren und gleichmäßigeren Haut.
4. Körper-Serum: Verstärken Sie Ihre Hautpflegeroutine mit einem gezielten Körperserum, das wirksame Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Antioxidantien enthält. Seren versorgen Ihre Haut mit Feuchtigkeit, lassen sie strahlen und schützen sie, damit sie optimal aussieht. Meine bevorzugten Produkte sind Bioeffect EGF Body Serum und U Beauty Resurfacing Body Compound.
5. Befeuchten Sie: Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu gesunder Haut, also lassen Sie die Feuchtigkeitscreme nicht aus. Wählen Sie eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Formel und tragen Sie sie morgens und abends auf, um einen gepflegten, strahlenden Teint zu erhalten. Ich greife zu CeraVe Feuchtigkeitscreme und Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream.
6. Körperöl: Gönnen Sie sich das luxuriöse Gefühl eines Körperöls, das Feuchtigkeit spendet und die natürliche Ausstrahlung Ihrer Haut verstärkt. Entscheiden Sie sich für leichte Formeln, die schnell einziehen und für ein seidig-weiches Ergebnis sorgen. Ich liebe das 111Skin Rose Gold Radiance Body Oil.
7. Sonnenschutz: Vergessen Sie nicht, Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, indem Sie täglich Sonnenschutzmittel auftragen. Regelmäßig nachcremen, vor allem, wenn Sie sich viel im Freien aufhalten. Zu meinen Lieblings-Sonnenschutzmitteln für den Körper gehören Ultra Violette Extreme Screen Hydrating Body + Hand Sunscreen und Supergoop! Play 100% Mineral Body Mist.
8. Ästhetische Optionen: Wenn Sie sich Sorgen um bestimmte Bereiche Ihres Körpers machen, sollten Sie ästhetische Körperbehandlungen in Betracht ziehen. Profhilo ist eine großartige Option für die Remodellierung des Gewebes und die Verbesserung der Haut in Bereichen wie den Innenarmen und dem Unterleib. Morpheus8 kann zur Straffung schlaffer Haut eingesetzt werden und ist besonders am Bauch beliebt. BBL ist sehr wirksam bei der Verbesserung von Rötungen und Pigmentierungen, die häufig am Dekolleté auftreten.

Vom Trockenbürsten bis zum Sonnenschutz - jeder Schritt spielt eine wichtige Rolle bei der Pflege und dem Schutz Ihrer Haut. Gönnen Sie sich etwas Selbstfürsorge und schenken Sie Ihrem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient!