Dopo la pandemia, siamo diventati abbastanza bravi a lavarci le mani. E anche se questo \u00e8 positivo, in realt\u00e0 \u00e8 solo un elemento della cura delle mani per mantenerle sane e proteggere la nostra barriera cutanea.<\/p>\n
La barriera cutanea \u00e8 la prima linea di difesa del nostro corpo contro i fattori di stress ambientale come i raggi UV, l'inquinamento, i germi e le sostanze irritanti. Quando \u00e8 compromessa, la barriera fatica a trattenere l'umidit\u00e0 e a proteggerci, il che pu\u00f2 portare a secchezza, irritazione e aumento del rischio di infezioni.<\/p>\n
Le nostre mani sono particolarmente vulnerabili. Sono costantemente esposte all'ambiente e spesso sottoposte a lavaggi frequenti con saponi aggressivi. Di conseguenza, sono ancora pi\u00f9 sensibili ai germi, agli stress ambientali e ai danni rispetto alla maggior parte delle altre parti del corpo.<\/p>\n
In questo articolo del diario, condivider\u00f2 le mie intuizioni di esperta su come prendersi cura di mani e unghie, la routine ideale per la cura delle mani e risponder\u00f2 ad alcune delle domande pi\u00f9 comuni sulla cura di mani e unghie che sento nel mio ambulatorio.<\/p>\n
Prendersi cura delle mani \u00e8 importante, ma non deve essere complicato. Il segreto \u00e8 seguire con costanza una routine di cura delle mani in due fasi durante la giornata:<\/p>\n
1. Depurazione:<\/em> Lavatevi regolarmente le mani per eliminare germi, agenti inquinanti e irritanti. Scegliete un detergente idratante che non spogli la pelle ma la pulisca proteggendo la barriera cutanea. Sebbene questa routine per la cura delle mani sia semplice, la scelta dei prodotti giusti pu\u00f2 richiedere maggiore attenzione. Cercate ingredienti che supportino la barriera cutanea e promuovano l'idratazione, tra cui:<\/p>\n Acido ialuronico<\/em> <\/a>- per un'idratazione profonda e una maggiore elasticit\u00e0 Il nostro Collezione Joonbyrd per la cura delle mani<\/a> \u00e8 stato creato da anni per trattare in modo efficace (e specifico) la pelle delle mani. Grazie a principi attivi efficaci, al supporto del microbioma e agli estratti botanici, \u00e8 possibile scoprire Lavaggio a mano PALM WILD<\/a>, Lozione per le mani WONDER.LAND<\/a> e CONFETTI SKY Trattamento mani multitasking<\/a> qui<\/a>.<\/p>\n La cura delle unghie \u00e8 essenziale quanto quella delle mani. Trascurare le unghie pu\u00f2 portare a disagi, infezioni e danni. Ecco i miei punti fermi per avere unghie sane:<\/p>\n Mantenere le unghie pulite<\/em>: Una pulizia regolare impedisce la crescita dei batteri sotto l'unghia. In breve, la pelle delle mani invecchia pi\u00f9 velocemente di quella del viso. I motivi sono tre:<\/p>\n 1. La pelle delle mani \u00e8 pi\u00f9 sottile rispetto a quella di altre parti del corpo, il che significa che pu\u00f2 perdere elasticit\u00e0 pi\u00f9 velocemente e invecchiare pi\u00f9 rapidamente. Una regolare routine di cura delle mani con prodotti appositamente formulati combatte i segni dell'invecchiamento e lascia le mani rinfrescate e rifornite.<\/p>\n Come curare le mani secche<\/em> Se la pelle \u00e8 molto secca, l'uso di un trattamento durante la notte (e possibilmente coperto con guanti di cotone) pu\u00f2 fare miracoli. CONFETTI SKY Trattamento mani multitasking<\/a> \u00e8 la scelta perfetta.<\/p>\n Come curare le cicatrici delle mani<\/em> Inoltre, \u00e8 importante idratare quotidianamente la cicatrice con una crema profondamente idratante e non profumata, come la crema E45. Assicuratevi di massaggiare la crema sulla cicatrice per circa cinque minuti al giorno, in modo da ammorbidirla e mantenerla elastica.<\/p>\n Per le cicatrici pi\u00f9 ostinate o di vecchia data, terapie avanzate quali trattamenti laser<\/a> e microneedling<\/a> pu\u00f2 migliorare la consistenza e la decolorazione.<\/p>\n Come prendersi cura di un tatuaggio della mano <\/em> - Lasciare la copertura originale per la durata raccomandata dal tatuatore, di solito circa 24 ore. Come prendersi cura delle mani<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2009227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2009224","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-journal"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2009224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2009227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2009224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2009224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2009224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2. Trattare:<\/em> Applicare un trattamento per le mani subito dopo la pulizia. Cercate una formula che nutra, idrati e rafforzi la pelle, lasciando le mani morbide e resistenti.<\/p>\n
\nVitamina E<\/em> - per idratare e calmare le infiammazioni
\nInulina prebiotica<\/em> - per sostenere il microbioma della pelle
\nPeptidi<\/em><\/a> - per favorire il rinnovamento e la riparazione della pelle
\nAminoacidi<\/em> - per migliorare l'idratazione e la resilienza
\nAllantoina<\/em> - per favorire il rinnovamento cellulare e ridurre la perdita d'acqua
\nFermento di mele<\/em> - per contrastare i danni dei radicali liberi e aumentare l'idratazione
\nPantenolo (Provitamina B5)<\/a>)<\/em> - per calmare le irritazioni, attirare l'umidit\u00e0 e favorire la guarigione<\/p>\nCome prendersi cura delle unghie<\/h3>\n
\nNon mordetevi le unghie<\/em>s: Si tratta di una ricetta per le infezioni, in quanto trasferisce i germi sia all'interno che all'esterno dell'unghia.
\nL'ideale \u00e8 mantenere le unghie pi\u00f9 corte e senza strappi<\/em>: Le unghie corte e lisce hanno meno probabilit\u00e0 di ospitare infezioni.
\nEvitare le lampade per unghie<\/em>: Le lampade UV e LED utilizzate per la manicure in gel emettono raggi legati all'invecchiamento e ai danni della pelle (potete saperne di pi\u00f9 qui<\/a>). Se li usate, applicate una protezione solare ad alto fattore e ad ampio spettro sulle mani circa 20 minuti prima della manicure per proteggerle.<\/p>\nPerch\u00e9 le mie mani sembrano vecchie?<\/h3>\n
\n2. Le mani sono esposte pi\u00f9 frequentemente agli agenti atmosferici e agli stress ambientali, con conseguente compromissione della barriera cutanea, macchie solari e rughe.
\n3. In generale, le mani non ricevono la stessa cura della pelle che riserviamo al viso. Inoltre, l'uso frequente di saponi e igienizzanti per le mani pi\u00f9 aggressivi ci sottrae gli oli naturali.<\/p>\nElementi essenziali per la cura delle mani<\/h3>\n
\nGarantire un'idratazione regolare subito dopo il lavaggio \u00e8 la chiave per mantenere le mani idratate. \u00c8 inoltre fondamentale assicurarsi di utilizzare un detergente che conferisca idratazione piuttosto che spogliarle.<\/p>\n
\nPer le nuove cicatrici, i gel o i cerotti al silicone sono opzioni efficaci di prima linea. Possono aiutare a proteggere e possono appiattire e ammorbidire le cicatrici creando un ambiente di guarigione ideale.<\/p>\n
\nUn tatuaggio fresco \u00e8 una microlesione, quindi prendersene cura correttamente aiuta a preservare l'inchiostro e a favorire la guarigione:<\/p>\n
\n- Una volta rimosso, detergere delicatamente con sapone e acqua tiepida, quindi asciugare con un panno di carta pulito.
\n- Applicare un leggero strato di una crema idratante sicura per i tatuaggi, come Bepanthen o Aquaphor.
\n- Ripetere l'operazione ogni giorno fino alla completa guarigione del tatuaggio. Evitate di rimuovere le croste per evitare di danneggiarle o di provocare un'infezione.
\n- Non immergere il tatuaggio in acqua (ad esempio in piscina o nella vasca da bagno) finch\u00e9 non \u00e8 guarito. Una volta guarito, applicare quotidianamente una protezione solare per evitare lo sbiadimento e proteggere la pelle.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"