{"id":2009702,"date":"2025-11-18T08:31:50","date_gmt":"2025-11-18T08:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/?p=2009702"},"modified":"2025-11-05T14:56:52","modified_gmt":"2025-11-05T14:56:52","slug":"soins-dhiver-proteger-nourrir-et-donner-de-leclat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/winter-skincare-protect-nourish-and-glow\/","title":{"rendered":"Soins de la peau en hiver : Prot\u00e9ger, nourrir et donner de l'\u00e9clat"},"content":{"rendered":"<p>Ne n\u00e9gligez pas vos soins hivernaux, car lorsque les temp\u00e9ratures chutent, votre peau est confront\u00e9e \u00e0 de nouveaux d\u00e9fis. Le chauffage central, les vents mordants et les changements soudains entre l'air froid et les pi\u00e8ces chaudes sont autant de facteurs qui peuvent priver la peau de son hydratation et affaiblir sa barri\u00e8re naturelle. Il en r\u00e9sulte cette sensation famili\u00e8re de tiraillement et de s\u00e9cheresse hivernale, \u00e0 laquelle s'ajoutent parfois des rougeurs ou un teint terne. La constance devient votre meilleure d\u00e9fense, et le SPF reste important, m\u00eame lorsque le soleil se fait attendre.<\/p>\n<h3>Pourquoi le SPF est toujours important en hiver<\/h3>\n<p>Il est tentant de ranger la cr\u00e8me solaire une fois l'\u00e9t\u00e9 termin\u00e9, mais... <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/dommages-causes-par-les-uv\/\">Rayons UV<\/a> sont pr\u00e9sents tout au long de l'ann\u00e9e. La lumi\u00e8re UVA, en particulier, traverse les nuages et les fen\u00eatres, d\u00e9compose discr\u00e8tement le collag\u00e8ne et favorise la pigmentation, y compris le m\u00e9lasma. L'utilisation quotidienne d'un FPS 50 \u00e0 large spectre contribue \u00e0 prot\u00e9ger votre peau contre le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et \u00e0 conserver un teint uniforme et lumineux.<\/p>\n<p>Si votre peau est plus s\u00e8che en hiver, appliquez votre SPF sur une cr\u00e8me hydratante. Les \u00e9crans solaires \u00e0 base de gel ou matifiants conviennent mieux aux peaux grasses, tandis que les cr\u00e8mes plus riches conviennent mieux aux personnes sujettes \u00e0 la s\u00e9cheresse. La cr\u00e8me solaire id\u00e9ale est celle que vous aimez porter quotidiennement, quel que soit le temps.<\/p>\n<h3>Renforcer et apaiser la barri\u00e8re cutan\u00e9e<\/h3>\n<p>Un nettoyage doux mais complet permet d'\u00e9liminer la pollution, la cr\u00e8me solaire et l'exc\u00e8s de s\u00e9bum qui s'accumulent au cours de la journ\u00e9e. Si vous \u00eates tr\u00e8s maquill\u00e9e, commencez par utiliser une huile ou un baume nettoyant, suivi d'un second nettoyage plus l\u00e9ger pour laisser votre peau fra\u00eeche et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n<p>Une cr\u00e8me hydratante est la prochaine \u00e9tape essentielle. Elle aide \u00e0 r\u00e9tablir l'hydratation et \u00e0 prot\u00e9ger votre barri\u00e8re contre les effets dess\u00e9chants de l'air froid et du chauffage int\u00e9rieur. Des ingr\u00e9dients tels que <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/ceramides\/\">c\u00e9ramides<\/a>L'acide hyaluronique, le beurre de karit\u00e9 et l'avoine collo\u00efdale contribuent tous \u00e0 r\u00e9tablir le confort et \u00e0 pr\u00e9venir la perte d'eau. n'h\u00e9sitez pas \u00e0 opter pour des formules l\u00e9g\u00e8rement plus riches pour vos soins hivernaux. Consid\u00e9rez l'hydratation comme un entretien quotidien plut\u00f4t que comme une r\u00e9paration, car lorsque votre peau tiraille ou se desquame, la d\u00e9shydratation a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9.<\/p>\n<h3>N'oubliez pas les soins du corps<\/h3>\n<p>Le visage n'est pas le seul \u00e0 subir les effets de l'hiver. La peau des mains et des jambes devient souvent s\u00e8che, rugueuse ou d\u00e9mangeante en raison des lavages constants, du chauffage et des v\u00eatements plus \u00e9pais. Recherchez des cr\u00e8mes pour le corps ou des <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/hand-skin-care-products\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">traitements des mains<\/a> qui contiennent de l'ur\u00e9e, de la glyc\u00e9rine ou des huiles naturelles pour retenir l'humidit\u00e9 et r\u00e9parer la barri\u00e8re cutan\u00e9e. L'application d'un <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/hand-skin-care-products\/products\/wonder-land-moisturizing-hand-lotion?selling_plan=710332350837\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cr\u00e8me pour les mains<\/a> apr\u00e8s le lavage et un <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/body-care-products\/products\/daydreamer-firming-body-serum?selling_plan=710332350837\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lotion corporelle plus riche<\/a> ou un baume apr\u00e8s la douche permet d'\u00e9viter cette sensation de tiraillement et d'inconfort et de garder la peau souple.<\/p>\n<p>Exfoliation hebdomadaire avec un <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/body-care-products\/products\/violet-haze-exfoliating-body-scrub?selling_plan=710332350837\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gommage doux pour le corps<\/a> ou une lotion \u00e0 l'acide lactique peut \u00e9galement aider \u00e0 \u00e9liminer la peau terne et squameuse et \u00e0 am\u00e9liorer l'absorption de votre cr\u00e8me hydratante. L'objectif est le confort et le soin, pas la perfection. Vos soins hivernaux doivent vous donner une sensation de douceur et d'\u00e9lasticit\u00e9, jamais de d\u00e9pouillement.<\/p>\n<h3>Des soins pour retrouver l'\u00e9clat de l'hiver<\/h3>\n<p>L'hiver est une p\u00e9riode id\u00e9ale pour les traitements esth\u00e9tiques, car une exposition r\u00e9duite aux UV signifie une gu\u00e9rison plus calme et des r\u00e9sultats plus durables.<\/p>\n<p>Les produits injectables tels que <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/profhilo-skinvive-revive-skin-boosters\/\">Profhilo<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/polynucleotides-ameela\/\">Ameela<\/a> et restaurent l'hydratation et l'\u00e9lasticit\u00e9 en profondeur pour un \u00e9clat frais et naturel.<\/p>\n<p>Si votre objectif est de donner de l'\u00e9clat \u00e0 votre peau avant un \u00e9v\u00e9nement, mes traitements combin\u00e9s sp\u00e9cialis\u00e9s tels que <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/coup-declat\/\">Coup d'\u00e9clat<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/recharge-declat\/\">Recharge d'\u00e9clat<\/a>ou <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/peau-parfaite\/\">Une peau parfaite<\/a> offrent une luminosit\u00e9 instantan\u00e9e et une texture raffin\u00e9e.<\/p>\n<p>Pour une occasion sp\u00e9ciale, l'association <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/profhilo-skinvive-revive-skin-boosters\/\">Profhilo<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/polynucleotides-ameela\/\">Ameela<\/a> avec un <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/coup-declat\/\">Coup d'\u00e9clat<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/traitements-esthetiques\/recharge-declat\/\">Recharge d'\u00e9clat<\/a> cr\u00e9e un fini hydrat\u00e9 et lumineux qui semble sans effort.<\/p>\n<h3>La coh\u00e9rence est essentielle<\/h3>\n<p>Les soins de la peau en hiver consistent \u00e0 prot\u00e9ger ce que vous avez construit. Continuez \u00e0 nettoyer, \u00e0 hydrater et \u00e0 utiliser un FPS chaque jour. Adaptez vos produits pour plus de confort et d'hydratation, et utilisez des traitements en clinique pour favoriser le renouvellement naturel de votre peau. Avec les bons soins, votre teint reste fort, souple et radieux, m\u00eame lorsque le temps n'est pas au beau fixe.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Dr Alexis partage ses conseils pour garder une peau hydrat\u00e9e, saine et lumineuse pendant les mois les plus froids.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2009703,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2009702","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-journal"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2009702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009702\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2009703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2009702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2009702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2009702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}