{"id":1507965,"date":"2024-12-16T09:00:58","date_gmt":"2024-12-16T09:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/?p=1507965"},"modified":"2025-02-11T16:46:01","modified_gmt":"2025-02-11T16:46:01","slug":"soins-de-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/skincare-slugging\/","title":{"rendered":"La lutte contre les maladies de la peau"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-left counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/skincare-slugging\/#What_Is_Skin_Slugging\" >Qu'est-ce que l'abrasion de la peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/skincare-slugging\/#Benefits_Of_Skin_Slugging\" >Avantages de l'abrasion de la peau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/skincare-slugging\/#How_To_Slug_Skincare\" >Comment se d\u00e9barrasser des produits de beaut\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/skincare-slugging\/#Should_I_Start_Skin_Slugging\" >Dois-je commencer \u00e0 faire du skin slugging ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/skincare-slugging\/#My_Favourites_For_Skincare_Slugging\" >Mes favoris pour les soins de la peau<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Malgr\u00e9 son nom quelque peu r\u00e9barbatif, le slugging s'est rapidement impos\u00e9 comme le sauveur de l'hydratation de la peau - gr\u00e2ce \u00e0 la K-Beauty, \u00e0 TikTok et aux v\u00e9ritables superstars (Beyonce et Hailey Bieber pour n'en citer que deux) qui vantent les avantages de cette tendance en mati\u00e8re de soins de la peau.<\/p>\n<p>Bien que je sois assez sceptique lorsqu'il s'agit de conseils viraux en mati\u00e8re de soins de la peau, le syst\u00e8me de soins de la peau paresseux vaut la peine d'\u00eatre envisag\u00e9.<\/p>\n<p>Ci-dessous, j'explique ce qu'est exactement le \"skincare slugging\", comment le faire, qui devrait l'explorer, quels en sont les avantages potentiels (et les pi\u00e8ges) et quels sont les produits que je recommande pour le \"skincare slugging\".<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_Is_Skin_Slugging\"><\/span>Qu'est-ce que l'abrasion de la peau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L'application d'une fine couche d'un produit occlusif \u00e9pais (comme la vaseline) sur votre visage \u00e0 la fin de votre routine de soins du soir. Cette technique est appel\u00e9e \"skin slugging\" car elle vous donne l'aspect brillant - et certes visqueux - d'une limace, mais peut r\u00e9v\u00e9ler une peau hydrat\u00e9e et ros\u00e9e au r\u00e9veil.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Benefits_Of_Skin_Slugging\"><\/span>Avantages de l'abrasion de la peau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L'ajout de produits de soin \u00e0 votre routine du soir peut aider \u00e0 restaurer la barri\u00e8re cutan\u00e9e, \u00e0 retenir l'humidit\u00e9, \u00e0 pr\u00e9venir la perte d'eau et \u00e0 permettre aux ingr\u00e9dients actifs de votre soin de p\u00e9n\u00e9trer plus profond\u00e9ment dans votre peau - ce qui signifie que vous vous r\u00e9veillez avec une peau douce et lisse.<\/p>\n<p>Il est important de noter, cependant, que l'abattage n'est pas en soi une activit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re, mais qu'il s'agit d'une activit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re. <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/hydratation-2\/\">hydratant<\/a> - et sera plus efficace pour donner une peau ros\u00e9e dans le cadre d'une gamme de produits hydratants.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_To_Slug_Skincare\"><\/span>Comment se d\u00e9barrasser des produits de beaut\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le nettoyage de la peau est en soi tr\u00e8s simple - mais ce que vous appliquez avant est ce qui d\u00e9terminera vraiment les effets sur votre peau. J'ai d\u00e9crit quatre \u00e9tapes \u00e0 suivre au moins trente minutes avant d'aller au lit :<\/p>\n<p>1. Tout d'abord, assurez-vous que votre peau est parfaitement propre. Votre visage doit \u00eatre d\u00e9pourvu de maquillage et d'impuret\u00e9s, sinon ces derni\u00e8res pourraient \u00eatre pi\u00e9g\u00e9es sous l'occlusif et provoquer des l\u00e9sions cutan\u00e9es. <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/acne\/\">ruptures<\/a>.<\/p>\n<p>2. Ensuite, je recommande d'exfolier la peau pour \u00e9liminer les cellules mortes, la salet\u00e9 et le maquillage. Cela dit, essayez d'utiliser un exfoliant doux, en \u00e9vitant les AHA et les BHA, car ces ingr\u00e9dients actifs peuvent augmenter leur puissance au-del\u00e0 de ce qui \u00e9tait pr\u00e9vu, ce qui a des effets n\u00e9fastes sur votre peau.<\/p>\n<p>3. Une fois votre visage bien nettoy\u00e9, appliquez votre traitement et\/ou votre cr\u00e8me hydratante habituels. Veillez \u00e0 utiliser une cr\u00e8me hydratante riche en <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/humectant\/\">humectants<\/a> comme l'acide hyaluronique, l'aloe vera ou la glyc\u00e9rine, et \u00e9vitez id\u00e9alement tout ce qui est \u00e0 base d'huile. En ce qui concerne votre traitement, veillez \u00e0 ne pas utiliser de r\u00e9tino\u00efdes, car, une fois de plus, le tamponnement peut augmenter leur puissance.<\/p>\n<p>4. Appliquez votre occlusif en couche fine sur l'ensemble de la peau.<\/p>\n<p>La fr\u00e9quence d\u00e9pend en grande partie de votre peau : si votre peau est d\u00e9shydrat\u00e9e ou s\u00e8che, vous pouvez l'appliquer chaque soir jusqu'\u00e0 ce qu'elle soit hydrat\u00e9e. En revanche, pour maintenir une peau hydrat\u00e9e, 1 \u00e0 3 fois par semaine suffisent.<\/p>\n<p>Il convient \u00e9galement de tenir compte des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques : pendant les mois d'hiver, les bains de soleil peuvent contribuer \u00e0 maintenir votre hydratation, mais lorsque l'\u00e9t\u00e9 arrive, notre production de s\u00e9bum augmente, ce qui fait que les bains de soleil ont moins d'importance dans l'agenda des soins de la peau.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Should_I_Start_Skin_Slugging\"><\/span>Dois-je commencer \u00e0 faire du skin slugging ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Comme pour tous les syst\u00e8mes de soins de la peau, les effets varient d'une personne \u00e0 l'autre.<\/p>\n<p>Si votre peau a tendance \u00e0 s'ass\u00e9cher, le slugging est un moyen simple et peu co\u00fbteux de r\u00e9pondre aux besoins de votre peau.<\/p>\n<p>Si vous avez la peau grasse, le slugging a la propension d'augmenter les \u00e9ruptions actives, et doit donc \u00eatre introduit progressivement pour surveiller ses effets sur votre peau.<\/p>\n<p>Pour les personnes dont la peau est sujette \u00e0 l'acn\u00e9, je laisserais de c\u00f4t\u00e9 le traitement de la peau et me concentrerais sur le traitement de l'acn\u00e9, avec des ingr\u00e9dients tels que <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/acide-salicylique\/\">acide salicylique<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/alpha-hydroxy-acid\/\">AHAs<\/a>peroxyde de benzoyle et <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/retinol\/\">r\u00e9tino\u00efdes<\/a>Il est recommand\u00e9 d'utiliser des produits sans huile qui hydratent sans obstruer les pores.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"My_Favourites_For_Skincare_Slugging\"><\/span>Mes favoris pour les soins de la peau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si vous vous sentez pr\u00eate \u00e0 vous lancer dans la course aux soins de la peau, lisez la suite de ma liste d'achats pour la course aux soins de la peau :<\/p>\n<p>- Pommade cicatrisante CeraVe : Une pommade sans lanoline et riche en p\u00e9trolatum contenant \u00e9galement <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/acide-hyaluronique\/\">acide hyaluronique<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/ceramides\/\">c\u00e9ramides<\/a> pour une meilleure hydratation.<br \/>\n- Pommade cicatrisante Eucerin Aquaphor : Une pommade sans eau riche en glyc\u00e9rine et en panth\u00e9nol qui cr\u00e9e une couche semi-occlusive, permettant \u00e0 la peau de \"respirer\" plus facilement que les autres solutions.<br \/>\n- Vaseline Pure Petroleum Jelly : L'original triplement purifi\u00e9, <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/glossaire\/non-comedogene\/\">non com\u00e9dog\u00e8ne<\/a> et de la vaseline hypoallerg\u00e9nique.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez plus d'informations sur la dermatologie gr\u00e2ce \u00e0 mon <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/journal\/\">journal<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lutte contre les produits de beaut\u00e9 expliqu\u00e9e.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1507966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1507965","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-journal"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1507965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507965\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1507966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1507965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1507965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1507965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}