La phase folliculaire correspond \u00e0 la premi\u00e8re moiti\u00e9 du cycle menstruel, qui commence le premier jour de vos r\u00e8gles et dure jusqu'\u00e0 l'ovulation. Pendant cette p\u00e9riode, le taux d'\u0153strog\u00e8nes commence \u00e0 augmenter, pr\u00e9parant le corps \u00e0 une \u00e9ventuelle grossesse. Ces changements hormonaux ont \u00e9galement des effets visibles sur la peau.<\/p>\n
L'augmentation des \u0153strog\u00e8nes pendant la phase folliculaire favorise la production de collag\u00e8ne, am\u00e9liore l'hydratation de la peau et la circulation sanguine. Cela peut conduire \u00e0 une barri\u00e8re cutan\u00e9e plus saine, \u00e0 une meilleure \u00e9lasticit\u00e9 et \u00e0 un teint plus lumineux et plus uniforme. De nombreuses personnes trouvent que leur peau est \u00e0 son meilleur pendant cette phase - plus claire, plus lisse et plus radieuse.<\/p>\n
La production de s\u00e9bum a tendance \u00e0 \u00eatre plus faible pendant la phase folliculaire, ce qui peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour les personnes sujettes aux \u00e9ruptions cutan\u00e9es ou \u00e0 la congestion. Les pores peuvent para\u00eetre plus petits et le maquillage s'applique souvent de mani\u00e8re plus uniforme. La peau est \u00e9galement g\u00e9n\u00e9ralement moins r\u00e9active pendant cette p\u00e9riode, ce qui signifie qu'elle peut mieux tol\u00e9rer les ingr\u00e9dients actifs tels que les r\u00e9tino\u00efdes, les acides et la vitamine C.<\/p>\n
Cela fait de la phase folliculaire une fen\u00eatre id\u00e9ale pour des soins plus intensifs, notamment l'exfoliation, peeling chimique<\/a> et les proc\u00e9dures en clinique telles que microneedling<\/a> et laser. La peau est mieux \u00e0 m\u00eame de cicatriser et de se renouveler pendant cette p\u00e9riode, et gr\u00e2ce \u00e0 l'\u0153strog\u00e8ne qui favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des tissus, vous pourriez constater une am\u00e9lioration des r\u00e9sultats de votre routine habituelle.<\/p>\n Cependant, m\u00eame si la peau peut sembler \u00e9quilibr\u00e9e et plus facile \u00e0 g\u00e9rer pendant la phase folliculaire, il est toujours important de prot\u00e9ger et de soutenir la barri\u00e8re cutan\u00e9e. L'utilisation quotidienne d'un cr\u00e8me solaire<\/a>, un nettoyant doux et produits riches en antioxydants<\/a> aide \u00e0 pr\u00e9server la sant\u00e9 de la peau et \u00e0 pr\u00e9venir les dommages caus\u00e9s par le soleil, m\u00eame lorsque la situation est stable.<\/p>\n