{"id":2009702,"date":"2025-11-18T08:31:50","date_gmt":"2025-11-18T08:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/?p=2009702"},"modified":"2025-11-05T14:56:52","modified_gmt":"2025-11-05T14:56:52","slug":"winterpflege-schutzen-nahren-und-strahlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/winter-skincare-protect-nourish-and-glow\/","title":{"rendered":"Hautpflege im Winter: Sch\u00fctzen, n\u00e4hren und strahlen"},"content":{"rendered":"<p>Vernachl\u00e4ssigen Sie Ihre Hautpflege im Winter nicht, denn wenn die Temperaturen sinken, steht Ihre Haut vor neuen Herausforderungen. Zentralheizungen, bei\u00dfender Wind und der pl\u00f6tzliche Wechsel zwischen kalter Luft und warmen R\u00e4umen k\u00f6nnen der Haut Feuchtigkeit entziehen und ihre nat\u00fcrliche Barriere schw\u00e4chen. Das Ergebnis ist das bekannte winterliche Spannungsgef\u00fchl und die Trockenheit, die manchmal mit R\u00f6tungen oder Mattigkeit einhergehen. Best\u00e4ndigkeit ist der beste Schutz, und der Lichtschutzfaktor ist immer noch wichtig, selbst wenn die Sonne weit weg ist.<\/p>\n<h3>Warum SPF auch im Winter wichtig ist<\/h3>\n<p>Es ist verlockend, die Sonnencreme am Ende des Sommers wegzupacken, aber <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/glossar\/uv-schaden\/\">UV-Strahlen<\/a> sind das ganze Jahr \u00fcber vorhanden. Vor allem UVA-Licht dringt durch Wolken und Fenster, baut in aller Ruhe Kollagen ab und f\u00f6rdert die Pigmentierung, einschlie\u00dflich Melasma. Die t\u00e4gliche Verwendung eines Breitband-Lichtschutzfaktors 50 sch\u00fctzt Ihre Haut vor vorzeitiger Alterung und sorgt f\u00fcr einen ebenm\u00e4\u00dfigen und strahlenden Teint.<\/p>\n<p>Wenn sich Ihre Haut im Winter trockener anf\u00fchlt, sollten Sie Ihren Lichtschutzfaktor \u00fcber eine feuchtigkeitsspendende Pflegecreme legen. Sonnenschutzmittel auf Gelbasis oder mit mattierender Wirkung eignen sich eher f\u00fcr fettige Haut, w\u00e4hrend reichhaltigere Cremes am besten f\u00fcr zu Trockenheit neigende Haut geeignet sind. Der perfekte Sonnenschutz ist derjenige, den Sie t\u00e4glich und bei jedem Wetter gerne auftragen.<\/p>\n<h3>St\u00e4rkt und beruhigt die Hautbarriere<\/h3>\n<p>Eine sanfte, aber gr\u00fcndliche Reinigung hilft, Verschmutzungen, Sonnenschutzmittel und \u00fcbersch\u00fcssiges \u00d6l zu entfernen, die sich im Laufe des Tages gebildet haben. Wenn Sie starkes Make-up tragen, beginnen Sie mit einer \u00d6l- oder Balsam-Reinigung, gefolgt von einer leichteren zweiten Reinigung, damit Ihre Haut frisch und ausgeglichen ist.<\/p>\n<p>Eine Feuchtigkeitscreme ist der n\u00e4chste wichtige Schritt. Sie tr\u00e4gt dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautbarriere vor den austrocknenden Auswirkungen von kalter Luft und Heizungsluft zu sch\u00fctzen. Inhaltsstoffe wie <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/glossar\/ceramide\/\">Ceramide<\/a>Hyalurons\u00e4ure, Sheabutter und kolloidaler Hafer tragen dazu bei, das Wohlbefinden der Haut wiederherzustellen und dem Wasserverlust vorzubeugen. scheuen Sie sich nicht, f\u00fcr Ihre Winterpflege etwas reichhaltigere Formeln zu w\u00e4hlen. Betrachten Sie die Feuchtigkeitspflege eher als t\u00e4gliche Pflege denn als Reparatur - denn wenn sich Ihre Haut spannt oder schuppig anf\u00fchlt, hat die Austrocknung bereits begonnen.<\/p>\n<h3>Vergessen Sie nicht die K\u00f6rperpflege<\/h3>\n<p>Nicht nur das Gesicht bekommt die Auswirkungen des Winters zu sp\u00fcren. Die Haut an H\u00e4nden und Beinen wird durch st\u00e4ndiges Waschen, Heizen und dickere Kleidung oft trocken, rau oder juckt. Suchen Sie nach K\u00f6rpercremes oder <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/hand-skin-care-products\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Handbehandlungen<\/a> die Harnstoff, Glycerin oder nat\u00fcrliche \u00d6le enthalten, um die Feuchtigkeit einzuschlie\u00dfen und die Hautbarriere zu reparieren. Das Auftragen einer n\u00e4hrenden <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/hand-skin-care-products\/products\/wonder-land-moisturizing-hand-lotion?selling_plan=710332350837\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Handcreme<\/a> nach dem Waschen und einer <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/body-care-products\/products\/daydreamer-firming-body-serum?selling_plan=710332350837\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">reichhaltigere K\u00f6rperlotion<\/a> oder Balsam nach dem Duschen hilft, das unangenehme Spannungsgef\u00fchl zu vermeiden und die Haut geschmeidig zu halten.<\/p>\n<p>W\u00f6chentliches Peeling mit einem <a href=\"https:\/\/www.joonbyrd.com\/collections\/body-care-products\/products\/violet-haze-exfoliating-body-scrub?selling_plan=710332350837\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sanftes K\u00f6rperpeeling<\/a> oder Milchs\u00e4urelotion kann auch dazu beitragen, stumpfe, schuppige Haut zu entfernen und die Aufnahme Ihrer Feuchtigkeitscreme zu verbessern. Das Ziel ist Komfort und Pflege, nicht Perfektion. Ihre Winterpflege sollte daf\u00fcr sorgen, dass Sie sich weich und widerstandsf\u00e4hig f\u00fchlen, aber nicht entbl\u00f6\u00dft.<\/p>\n<h3>Behandlungen zur Wiederherstellung der winterlichen Ausstrahlung<\/h3>\n<p>Der Winter ist eine ideale Zeit f\u00fcr \u00e4sthetische Behandlungen, da die geringere UV-Belastung eine ruhigere Heilung und l\u00e4nger anhaltende Ergebnisse bedeutet.<\/p>\n<p>Injektionsmittel wie <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/profhilo-skinvive-beleben-haut-booster\/\">Profhilo<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/amoben-polynukleotide\/\">Ameela<\/a> und stellt die Tiefenhydratation und Elastizit\u00e4t f\u00fcr ein frisches, nat\u00fcrliches Strahlen wieder her.<\/p>\n<p>Wenn Ihr Ziel die Ausstrahlung vor einer Veranstaltung ist, sind meine speziellen Kombinationsbehandlungen wie <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/glow-boost\/\">Glow Boost<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/strahlungsaufladung\/\">Aufladen der Ausstrahlung<\/a>, oder <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/perfekte-haut\/\">Perfekte Haut<\/a> sorgen f\u00fcr sofortige Helligkeit und verfeinerte Textur.<\/p>\n<p>F\u00fcr einen besonderen Anlass: Paarung <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/profhilo-skinvive-beleben-haut-booster\/\">Profhilo<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/amoben-polynukleotide\/\">Ameela<\/a> mit einer <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/glow-boost\/\">Glow Boost<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/asthetische-behandlungen\/strahlungsaufladung\/\">Aufladen der Ausstrahlung<\/a> sorgt f\u00fcr ein hydratisiertes, leuchtendes Finish, das m\u00fchelos aussieht.<\/p>\n<h3>Konsistenz ist alles<\/h3>\n<p>Bei der Hautpflege im Winter geht es darum, das zu sch\u00fctzen, was Sie aufgebaut haben. Reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag, spenden Sie ihr Feuchtigkeit und verwenden Sie einen Sonnenschutz. Passen Sie Ihre Produkte an, um zus\u00e4tzlichen Komfort und Feuchtigkeit zu erhalten, und nutzen Sie klinikinterne Behandlungen, um die nat\u00fcrliche Erneuerung Ihrer Haut zu unterst\u00fctzen. Mit der richtigen Pflege bleibt Ihr Teint stark, geschmeidig und strahlend - auch wenn das Wetter alles andere als gut ist.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. Alexis gibt Tipps, wie Sie Ihre Haut in den k\u00e4lteren Monaten mit Feuchtigkeit versorgen, sie gesund und strahlend halten k\u00f6nnen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2009703,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2009702","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-journal"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2009702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009702\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2009703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2009702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2009702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2009702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}