{"id":1002666,"date":"2022-10-25T16:50:40","date_gmt":"2022-10-25T15:50:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/?p=1002666"},"modified":"2025-02-12T12:27:03","modified_gmt":"2025-02-12T12:27:03","slug":"horrorgeschichten-zur-hautpflege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/","title":{"rendered":"Horrorgeschichten zur Hautpflege"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-left counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/#Pimple_picking\" >Pickel zupfen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/#Chopping_and_changing\" >Schneiden und \u00c4ndern<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/#Skimping_or_skipping_SPF\" >Knapper oder fehlender LSF<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/#Over_exfoliation\" >\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Peeling<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/#Dehydration\" >Dehydrierung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/journal\/skincare-horror-stories\/#%E2%80%98I_dont_do_skincare\" >Ich mache keine Hautpflege<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Da Halloween vor der T\u00fcr steht, wird in diesem Monat die <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/zeitschrift\/\">Zeitschrift<\/a>Lassen Sie uns \u00fcber die Horrorgeschichten der Hautpflege sprechen. Diese stehen ganz oben auf meiner \"Don't\"-Liste f\u00fcr die Hautpflege!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pimple_picking\"><\/span>Pickel zupfen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die meisten Menschen wissen, dass sie es nicht tun sollten, aber manchmal k\u00f6nnen sie es einfach nicht lassen, an ihrer Haut zu zupfen. So verlockend es auch sein mag, zu versuchen, die Stelle durch Quetschen zu bek\u00e4mpfen, aber das verst\u00e4rkt oft nur das Unbehagen und die Entz\u00fcndung. Au\u00dferdem besteht die Gefahr, dass es zu postinflammatorischen Pigmentierungen und Narbenbildung kommt. Am besten \u00fcberlassen Sie das Ausdr\u00fccken von Pickeln den Experten! Versuchen Sie es stattdessen mit einem Hydrokolloidpflaster, um einen gro\u00dfen Pickel zu bek\u00e4mpfen und das Pickeln zu verhindern.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chopping_and_changing\"><\/span>Schneiden und \u00c4ndern<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sie k\u00f6nnten versucht sein, das neueste Serum, die neueste Butter oder den neuesten Balsam auszuprobieren, aber das st\u00e4ndige Abwechseln und \u00c4ndern Ihrer Routine kann zu Irritationen und sogar zu <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/bedingungen\/dermatitis\/\">Dermatitis<\/a>. M\u00f6glicherweise stellen Sie fest, dass Sie die Wirksamkeit der Produkte durch das Mischen und Kombinieren verw\u00e4ssern, oder noch schlimmer, Sie m\u00fcssen auf die harte Tour lernen, dass sich Ihre Hautpflegeprodukte nicht gut miteinander kombinieren lassen.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, einem Produkt Zeit zum Wirken zu geben, also wechseln Sie immer nur ein Produkt auf einmal und versuchen Sie, Ihre Routine mindestens 6-8 Wochen lang beizubehalten, um sie dann zu bewerten.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skimping_or_skipping_SPF\"><\/span>Knapper oder fehlender LSF<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es gibt nichts, was wir mehr lieben als einen Beauty-Hack, aber das Konturieren mit Sonnencreme ist ein Rezept f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/zeitschrift\/sonnenschaden-und-sonnenschutz\/\">sonnengesch\u00e4digt<\/a> Haut. Dieser TikTok-Trend ist f\u00fcr die Hautpflege ein absolutes No-Go. Ob bei Regen oder Sonnenschein, egal zu welcher Jahreszeit, wir <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/glossar\/bedeutung-des-lichtschutzes\/\">sollten sich bewerben<\/a> ein Breitspektrum-SPF 30 oder h\u00f6her, um sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu sch\u00fctzen. Finden Sie eine Creme, die f\u00fcr Ihre Haut geeignet ist und deren Textur Sie jeden Tag gerne tragen werden. Wenn Sie mehr \u00fcber Sonnensch\u00e4den und Sonnenschutz erfahren m\u00f6chten, lesen Sie meine fr\u00fcheren Beitr\u00e4ge im Journal.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Over_exfoliation\"><\/span>\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Peeling<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Verwirklichung Ihrer Hautziele ist eine Reise. Leider k\u00f6nnen Sie Ihren Weg zu einer helleren, klareren und glatteren Haut nicht einfach schrubben. <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/glossar\/ubermasiges-peeling\/\">\u00dcberm\u00e4\u00dfige Entbl\u00e4tterung<\/a> ist unwirksam und st\u00f6rt die <a href=\"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/glossar\/hautbarriere\/\">Hautbarriere<\/a> - Dies kann zu Trockenheit, R\u00f6tungen und Reizungen f\u00fchren. Ein bis zweimal w\u00f6chentliches Peeling reicht in der Regel aus, um die Haut frisch aussehen zu lassen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dehydration\"><\/span>Dehydrierung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kaltes, windiges Wetter, \u00fcberheizte Geb\u00e4ude, mangelndes Sonnenlicht und sogar \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Partyspa\u00df k\u00f6nnen zu stumpfer, feuchtigkeitsarmer Haut f\u00fchren. Suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Ceramiden, <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-1062\/hyaluronic-acid#:~:text=Hyaluronic%20acid%20is%20a%20natural,and%20help%20to%20decrease%20swelling.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hyalurons\u00e4ure<\/a>Glycerin und Beta-Glucan, um die Haut taufrisch und prall zu halten. Es ist wichtig, dass Sie sich auch von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen. Trinken Sie viel Wasser, ich strebe zwei Liter pro Tag an.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%98I_dont_do_skincare\"><\/span>Ich mache keine Hautpflege<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Schockierenderweise sagen mir immer noch Leute, dass sie keine Hautpflege verwenden. Man f\u00fchlt sich leicht \u00fcberw\u00e4ltigt von den M\u00f6glichkeiten, die es gibt, und schiebt den Beginn der Anwendung auf. Bitte glauben Sie mir, wenn ich sage, dass es nie zu sp\u00e4t ist, damit anzufangen. Eine einfache, aber konsequente Hautpflegeroutine mit t\u00e4glichem LSF und abendlicher Reinigung und Feuchtigkeitspflege bringt mehr, als Sie denken.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da Halloween vor der T\u00fcr steht, wollen wir in dieser Ausgabe des Journals \u00fcber Horrorgeschichten der Hautpflege sprechen und dar\u00fcber, was Sie dagegen tun k\u00f6nnen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1002667,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1002666","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-journal"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1002666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1002666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1002666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1002667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1002666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1002666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1002666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}