{"id":2008536,"date":"2025-05-08T11:34:38","date_gmt":"2025-05-08T10:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/freshpies"},"modified":"2025-12-24T20:26:52","modified_gmt":"2025-12-24T20:26:52","password":"","slug":"flussigkeitszufuhr","status":"publish","type":"docs","link":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/glossary\/hydration\/","title":{"rendered":"Hydratation"},"content":{"rendered":"<p>Feuchtigkeitsversorgung ist f\u00fcr die Erhaltung einer prallen, elastischen Haut unerl\u00e4sslich. Im dermatologischen Kontext bezieht sich Feuchtigkeitsversorgung auf den Wassergehalt der Haut, der durch Umwelteinfl\u00fcsse oder Dehydrierung verloren gehen kann. Eine ausreichende Hautfeuchtigkeit sorgt daf\u00fcr, dass die Zellen gut hydriert sind und optimal funktionieren. Dies wird in der Regel durch Feuchthaltemittel wie Glycerin oder Hyalurons\u00e4ure erreicht, die Wasser in die Haut binden. Die Feuchtigkeitspflege konzentriert sich darauf, diese Feuchtigkeit zu erhalten, indem sie die Hautbarriere st\u00e4rkt und den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) verhindert.<\/p>\n<p>Viel Wasser trinken und feuchtigkeitsspendende Seren und Feuchtigkeitscremes verwenden \u2013 so bek\u00e4mpfen Sie Trockenheit, Mattheit und feine Linien.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend die Hydratation der Haut Wasser zuf\u00fchrt, schlie\u00dft die Feuchtigkeitspflege das Wasser ein, so dass beide Schritte f\u00fcr eine gesunde, ausgeglichene Haut unerl\u00e4sslich sind.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feuchtigkeitsversorgung ist f\u00fcr die Erhaltung einer prallen, elastischen Haut unerl\u00e4sslich. Feuchtigkeitsversorgung im dermatologischen Kontext bezieht sich auf\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"doc_category":[200037],"glossaries":[],"doc_tag":[],"class_list":["post-2008536","docs","type-docs","status-publish","doc_category-general"],"acf":[],"year_month":"2026-08","word_count":115,"total_views":"3517","reactions":{"happy":"0","normal":"0","sad":"0"},"author_info":{"name":"freshpies","author_nicename":"freshpies","author_url":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/author\/freshpies\/"},"doc_category_info":[{"term_name":"General","term_url":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/article-category\/general\/"}],"doc_tag_info":[],"knowledge_base_info":[],"knowledge_base_slug":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/2008536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/docs"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2008536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/2008536\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2008536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doc_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/doc_category?post=2008536"},{"taxonomy":"glossaries","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/glossaries?post=2008536"},{"taxonomy":"doc_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dralexisgranite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/doc_tag?post=2008536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}